⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ビビムムルグクス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘酸っぱくてさわやかなタレが染み込んだ冷たいビビムムルグクス。食欲がないときにラーメンと同じくらい手軽に楽しめる最高のワンボウル料理です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そうめん100g
- 野菜50g
- きざみのり1大さじ
- 卵1個
- コチュジャン1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 砂糖1大さじ
- 酢2大さじ
- 梨飲料1カップ
- ごま油0.5大さじ
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
沸騰したお湯にそうめん1人分を入れて茹で、冷水で何度か洗って水気を完全に切ります。こうすると麺がコシがあってほぐれやすくなります。
2
ボウルにコチュジャン大さじ1、濃口醤油大さじ1、粉唐辛子大さじ1、砂糖大さじ1、酢大さじ2、すりおろした梨飲料1カップ、ごま油少々を入れてよく混ぜ、タレを作ります。タレが均一に混ざってとろりとするまでかき混ぜると味が引き立ちます。
3
00:00/ 01:00
そうめん100g
器に水気を切ったそうめんを盛り、タレを加えてよく和えます。麺がタレをすべて吸収するまで約1分混ぜてください。
4
和えた麺の上に、おうちにある野菜少々、きざみのり少々、茹で卵1個、いりごま少々をぐるりと散らして仕上げます。すぐに食べれば、冷たくておいしいビビムムルグクスの完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
812kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
135g
炭水化物
20g
脂質