⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
濃厚牛肉スープのビーフン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
濃厚な牛肉スープにシャキシャキのもやしとミニ白菜がたっぷり入った超簡単麺料理。10分で完成する家庭的なビーフンです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 牛ひき肉300g
- もやし200g
- ミニ白菜5個
- 韓牛だし2パック
- 魚醤油2大さじ
- 水1200ml
- ノビル50g
- 醤油3大さじ
- 魚醤油0.5大さじ
- きび砂糖0.5大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- ごま油1大さじ
- ごま5g
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- サラダ油10ml
- そうめん100g
02
作り方 をチェック
1
ミニ白菜5枚を薄く千切りにします。薄く切ることでスープに早く火が通り、食感も良くなります。
2
沸騰したお湯にそうめん1人分を入れて茹でます。麺が茹で上がったらすぐに取り出し、水気を切って準備します。こうして湯通ししておくと、麺がスープでふやけません。
3
鍋にサラダ油少々をひき、にんにく(みじん切り)少々を炒め、牛ひき肉300gを加えて中火で肉の色が変わるまで混ぜながら炒めます。肉を炒めることで肉の香ばしさがスープに移り、コクが増します。
4
00:00/ 05:00
ミニ白菜5個韓牛だし2パック
炒めた肉に水1.2L、千切りにしたミニ白菜、韓牛だし2袋を加え、強火で沸騰するまで5分煮ます。韓牛だしが溶け込み、牛肉スープが濃厚に仕上がります。
5
00:00/ 03:00
もやし200g
沸騰したら魚醤油大さじ2で味を調え、もやし200gをたっぷりのせて中火でさらに3分煮ます。もやしがシャキシャキになるまで煮て、食感を活かして仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1713kcal
エネルギー
113g
たんぱく質
169g
炭水化物
77g
脂質