🍶 おつまみ
ヤマブタノカクニ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
やわらかくてジューシーな豚バラ肉の煮込み。家庭で簡単に作れるブタノカクニ風。
調理時間
70分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚バラブロック1000g
- 水600ml
- 砂糖5.3大さじ
- 濃口醤油3.3大さじ
- みりん3.3大さじ
02
作り方 をチェック
1
豚バラブロック1kgを大きめのままフライパンにのせ、両面をこんがりと焼いて表面に焼き色をつけます。肉に焼き色がついたら、水600ml、砂糖50ml、濃口醤油50ml、みりん50mlを加えます。さらに砂糖大さじ2を加えて味を調えます。
2
00:00/ 60:00
すべての材料を入れたら蓋をして弱火にかけます。1時間ほどじっくり煮て、肉がやわらかくなるまで煮込みます。ソースが煮詰まって肉に絡んだら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
725kcal
エネルギー
43g
たんぱく質
24g
炭水化物
50g
脂質