⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
四川風チャパゲティ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
四川風のラー油でピリ辛でとろみのあるソースが絡んだチャパゲティ。麺をやや固めに茹でて炒め、でんぷんが溶け出して風味が格別です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- チャパゲティの麺1袋
- チャパゲティのソース1袋
- 粉唐辛子3小さじ
- オリーブオイル30ml
- チャジャンソース1袋
- 塩0.5大さじ
- ラー油0.3大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 01:00
チャパゲティの麺1袋オリーブオイル30ml
チャパゲティの麺をやや固めに茹でてコシを出し、水気を切ってフライパンに入れます。熱したオリーブオイルをかけて強火で炒め、麺が膨らむまで1分ほど混ぜます。こうすると麺のでんぷんが溶け出し、ソースがよく絡んで美味しくなります。
2
オリーブオイル30ml粉唐辛子3小さじラー油0.3大さじ塩0.5大さじ
粉唐辛子大さじ3と塩をフライパンに入れてよく混ぜます。熱したオリーブオイルを注いでかき混ぜ、ラー油を作ります。辛味を強く出すために粉唐辛子を多めに入れて、四川風の風味を出してください。
3
00:00/ 02:00
チャパゲティのソース1袋チャジャンソース1袋
チャジャンソースとチャパゲティのソースを加え、中火で2分ほど炒めます。ソースがパサついてきたら水を少々振りかけてのばしながら混ぜ、とろみがつくまで続けます。ソースが麺に均一に絡んだら火を止めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1400kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
205g
炭水化物
56g
脂質