🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
人生の醤油そうめん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
肉好きの男性が千回以上作ってきた実証済みのレシピで、しょっぱめの醤油ベースに青唐辛子のピリ辛さと卵黄のコクが合わさった中毒性の高いビビン麺です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そうめん1人分
- 醤油3大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- ごま油2大さじ
- 砂糖1大さじ
- 塩3大さじ
- レモン汁少々
- 青唐辛子適量
- 卵黄1個
- きざみのり少々
02
作り方 をチェック
1
砂糖1大さじ
ボウルに醤油大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ1、ごま油大さじ2、砂糖大さじ1を入れ、砂糖が溶けるまでスプーンでよく混ぜます。こうしてあらかじめタレを混ぜておくと、麺を加えたときに味が均一に絡みます。
2
すりごま大さじ3とレモン汁少々を加えてタレを完成させます。ごまはそのまま入れるより、軽くすってから入れると香ばしさが格段に増し、風味が引き立ちます。
3
鍋にたっぷりの水を入れて沸かし、そうめん1人分を入れます。沸騰して泡が出てくるたびに冷水を少しずつ加えると、麺のコシが増してもちもちした食感が楽しめます。
4
茹で上がった麺を冷水でしっかりもみ洗いし、ざるにあげて水気を完全に切ります。水気をしっかり切らないとタレが薄まって味がぼやけることがあります。
5
きざみのり少々青唐辛子適量
器に麺を盛り、準備したタレをかけます。その上に細かく刻んだ青唐辛子、卵黄1個、きざみのりを順にのせて仕上げれば完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
389kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
62g
炭水化物
34g
脂質