Cookuru
🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

バターチキンカレー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

水を加えず、牛乳とバターで風味を最大限に引き出した、濃厚でまろやかな和風スタイルのバターチキンカレーです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
バターチキンカレー
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 玉ねぎ0.5個
  • 鶏もも肉300g
  • サラダ油たっぷり
  • バター1切れ
  • 固形カレー2切れ
  • 牛乳200ml
  • 粉唐辛子少々
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1
玉ねぎ0.5個

玉ねぎ半分を薄切りにして皿に広げ、電子レンジで水分を飛ばします。こうすると炒める時間が短縮され、玉ねぎの風味が生きます。

2
鶏もも肉300gサラダ油たっぷり

フライパンにサラダ油を多めに入れ、鶏もも肉をのせます。表面がこんがりとするまでしっかり焼きます。

3

鶏肉に火が通ったら、はさみを使って一口大に素早く切ります。フライパンが熱いので注意して作業してください。

4
玉ねぎ0.5個

電子レンジで水分を飛ばした玉ねぎをフライパンに加え、鶏肉と一緒に軽く炒めます。

5

バター1片と固形カレー2かけを加えます。油にカレーを溶かしながら材料と一緒に炒め、風味を最大限に引き出します。

6
牛乳200ml

牛乳を注ぎ、ヘラで混ぜながら煮ます。お好みの濃度になるまで中弱火でゆっくり煮詰めます。

7
粉唐辛子少々ご飯1杯

最後に彩りを加えるため、粉唐辛子を少々加えて混ぜ合わせて仕上げます。器にご飯と一緒に盛り付けます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1205kcal
エネルギー
71g
たんぱく質
105g
炭水化物
60g
脂質