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三色串煎と五色串煎

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つくり手쿠키몬스터밥보다 빵이랑 과자가 더 좋은 빵순이 모여라! 노오븐 베이킹부터 선물하기 좋은 구움과자 레시피 많으니까, 달콤한 냄새 따라오세요.

寒い冬の祝日に家族が集まり笑顔の花が咲く席で、このカラフルな三色や五色の串煎がテーブルを明るくしてくれます。ハムの香ばしさ、カニカマの弾力、たくあんの歯ごたえ、野菜の鮮やかな色合いが調和し、見た目から食欲をそそるおつまみであり、おもてなしにもぴったりの簡単料理です。子供たちも喜ぶ可愛い形で作って、思い出を積み重ねてみてください。

調理時間
56
分量
人分
評価
3.913
三色串煎と五色串煎
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ハムInfinityg
  • カニカマInfinityg
  • たくあんInfinityg
  • ししとうInfinityg
  • わけぎInfinityg
  • エリンギInfinityg
  • チヂミ粉Infinityg
  • Infinity個
  • Infinity大さじ
  • サラダ油Infinityml
02

作り方 をチェック

1
ししとう少々gカニカマ少々gエリンギ少々gハム少々g

カニカマを半分に縦に切り、弾力のある食感を活かして準備し、ハムもカニカマと同程度の厚さに薄く切ってください(のり巻き用ハムを使うとより切りやすいです)。ししとうはヘタを優しく取り、水で洗って鮮やかな緑色を引き出します。エリンギは軸に沿って同じくらいの太さに切ると、後で串に刺すときに安定して形がきれいになります。

2
ししとう少々gたくあん少々gカニカマ少々gエリンギ少々gわけぎ少々gハム少々g

ハム、カニカマ、たくあん、ししとうまたはわけぎ、エリンギを並べて長さを揃え、端を整えてください。こうして形をきれいに揃えると、串に刺すときにカラフルな色合いがより鮮やかに映え、食べる楽しさが倍増します。

3
エリンギ少々g0.5大さじ

エリンギに細かい塩を軽く振って下味をつけ、水分が染み出てしっとりするまで少し置いてください。この工程でエリンギの弾力ある食感がより引き立ち、全体の料理のバランスが良くなります。

4
エリンギ少々g

塩を振ったエリンギをキッチンペーパーの上に置き、手で優しく押さえて余分な水分を軽く取り除いてください。強く押しすぎると形が崩れることがあるので、慎重に行うとエリンギがより柔らかく美味しく焼き上がります。

5
ししとう少々gたくあん少々gカニカマ少々gエリンギ少々gわけぎ少々gハム少々g

色が重ならないように、五種類(または三種類)の材料をカラフルに並べて串に刺してください。カニカマのように裂けやすいものは内側に入れ、材料の端から7mm〜1cmほど内側に刺すとしっかり固定されます。わけぎを使うときは、白い部分と緑の部分を交互に使うと色合いがより豊かになり、目にも楽しい串が完成します。

6

串の両端の尖った部分をハサミで慎重に切り落としてください。こうすると安全に扱え、子供と一緒に食べるときも安心して楽しめます。

7
少々個

卵の白い筋を取り除き、滑らかに溶いて黄色みが美しい卵液を準備してください。初心者の方はフォークで軽く混ぜながら溶くと、泡が立たずに滑らかになります。

8
チヂミ粉少々g

串の上面の色が見えるように、下面だけにチヂミ粉を薄くまぶしてください。粉が厚くなりすぎないようにすると、サクサクした食感がより引き立ち、材料の新鮮な味を損ないません。

9
少々個

チヂミ粉をまぶした串の両面に、卵液をまんべんなく絡めてください。卵液が材料を包み込むと、焼くときに香ばしい香りがほのかに広がり、全体がしっとりと焼き上がります。

10
サラダ油少々ml

フライパンを中火で熱し、サラダ油を軽くひいて、串の下面から置いて優しく焼いてください。唐辛子がパリッと焼け、油がジュージューと音を立てて美味しそうな香りがするまで十分に焼くと、風味が引き立ちます。

11

下面が黄金色に焼けたら裏返し、反対側も軽く焼いて完成です。火を少し弱めてゆっくり焼くと、材料の色合いがそのまま残り、より美しく美味しい串煎になります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

300kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
20g
炭水化物
18g
脂質