🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん
ダンジョクカルグクス(あさり入り韓国風うどん)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
砂抜きしたダンジョク(あさり)を茹でて取ったさっぱりとした出汁に、様々な野菜とコシのある麺を入れて煮込んだカルグクスです。あさりの身のプリプリとした食感と深い出汁の味わいが特徴です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ダンジョク(あさり)500g
- 水1000ml
- 固形スープの素1個
- 白菜450g
- 長ねぎ0.5本
- 韓国かぼちゃ0.3個
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 濃口醤油4大さじ
- カルグクス麺300g
- 赤唐辛子1個
- 青唐辛子1個
- うま味調味料0.5小さじ
- 春菊20g
02
作り方 をチェック
1
水1000ml
鍋に砂抜きしたダンジョク(あさり)500gとあさりが浸るくらいの水を注ぎ、固形スープの素1個を入れて沸かします。あさりの口が開くまで強火で加熱します。
2
あさりの口が開いたら、ざるを使ってあさりと出汁を別々に濾します。あさりを先に取り出しておくことで、身が硬くならず柔らかい食感を保てます。
3
韓国かぼちゃ0.3個長ねぎ0.5本白菜450g
濾したあさりの出汁を再び鍋に戻し、一口大に切った白菜、長ねぎ、韓国かぼちゃを入れます。野菜が煮えることで出汁に自然な甘みが染み出します。
4
にんにく(みじん切り)大さじ1と濃口醤油大さじ4を加えて味を調え、カルグクス麺2人分を入れます。麺が鍋底に焦げ付かないように時々混ぜながら煮ます。
5
赤唐辛子1個青唐辛子1個
赤唐辛子と青唐辛子を小口切りにして加え、麺が透明になるまで煮ます。唐辛子の辛味が出汁に溶け出し、さっぱりとした味わいを加えます。
6
うま味調味料0.5小さじ春菊20g
麺がほぼ煮えたら、うま味調味料を少々加えて旨味を引き立て、別に取り出しておいたあさりを再び入れて軽く煮て仕上げます。器に盛った後、春菊をのせて香りを添えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
891kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
184g
炭水化物
5g
脂質