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🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん

ダンジョクカルグクス(あさり入り韓国風うどん)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

砂抜きしたダンジョク(あさり)を茹でて取ったさっぱりとした出汁に、様々な野菜とコシのある麺を入れて煮込んだカルグクスです。あさりの身のプリプリとした食感と深い出汁の味わいが特徴です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
ダンジョクカルグクス(あさり入り韓国風うどん)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ダンジョク(あさり)500g
  • 1000ml
  • 固形スープの素1個
  • 白菜450g
  • 長ねぎ0.5本
  • 韓国かぼちゃ0.3個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油4大さじ
  • カルグクス麺300g
  • 赤唐辛子1個
  • 青唐辛子1個
  • うま味調味料0.5小さじ
  • 春菊20g
02

作り方 をチェック

1
1000ml

鍋に砂抜きしたダンジョク(あさり)500gとあさりが浸るくらいの水を注ぎ、固形スープの素1個を入れて沸かします。あさりの口が開くまで強火で加熱します。

2

あさりの口が開いたら、ざるを使ってあさりと出汁を別々に濾します。あさりを先に取り出しておくことで、身が硬くならず柔らかい食感を保てます。

3
韓国かぼちゃ0.3個長ねぎ0.5本白菜450g

濾したあさりの出汁を再び鍋に戻し、一口大に切った白菜、長ねぎ、韓国かぼちゃを入れます。野菜が煮えることで出汁に自然な甘みが染み出します。

4

にんにく(みじん切り)大さじ1と濃口醤油大さじ4を加えて味を調え、カルグクス麺2人分を入れます。麺が鍋底に焦げ付かないように時々混ぜながら煮ます。

5
赤唐辛子1個青唐辛子1個

赤唐辛子と青唐辛子を小口切りにして加え、麺が透明になるまで煮ます。唐辛子の辛味が出汁に溶け出し、さっぱりとした味わいを加えます。

6
うま味調味料0.5小さじ春菊20g

麺がほぼ煮えたら、うま味調味料を少々加えて旨味を引き立て、別に取り出しておいたあさりを再び入れて軽く煮て仕上げます。器に盛った後、春菊をのせて香りを添えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

891kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
184g
炭水化物
5g
脂質