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クリスピー豚バラ肉とガーリックコンフィ、シルキーオニオンスビーズ添え

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つくり手호현

脂身の風味を最大限に引き出した豚バラ肉を中心に、玉ねぎの天然の甘みを凝縮したスビーズソースと、にんにくの辛みを上品に抽出したコンフィを加え、味覚のレイヤーを重ねたガストロノミー料理です。

調理時間
50
分量
1人分
評価
0.00
クリスピー豚バラ肉とガーリックコンフィ、シルキーオニオンスビーズ添え
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ肉300g
  • にんにく5個
  • 玉ねぎ1個
  • オリーブオイル100ml
  • バター1大さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 砂糖0.2大さじ
02

作り方 をチェック

1
豚バラ肉300g玉ねぎ1個
0ステップ

豚バラ肉はキッチンペーパーで水分を完全に拭き取り、玉ねぎは均一な厚さに薄く**ジュリエンヌ(食材を一定の太さの細切りにする技法)**します。

2
豚バラ肉300gこしょう0.5小さじ0.5大さじ
1ステップ

フライパンに豚バラ肉を入れ、塩、こしょうで下味をつけ、皮面から焼き始めて脂が十分に溶け出すように**レンダリング(脂質からゆっくりと油を引き出す工程)**します。

3
玉ねぎ1個バター1大さじ
2ステップ

別のフライパンにバターをひき、細切りにした玉ねぎを入れて**キャラメライズ(玉ねぎの糖分を熱で分解し、茶色く深い甘みを出す調理法)**しないように注意しながら、透明で柔らかくなるまで炒めます。

4
オリーブオイル100mlにんにく5個バター1大さじ
3ステップ

小さな鍋ににんにくとオリーブオイルを入れ、弱火で**コンフィ(低温の油で食材をゆっくり加熱し、柔らかい食感にする技法)**して、にんにくの内部までバターのように柔らかくします。

5
玉ねぎ1個
4ステップ

炒めた玉ねぎをブレンダーに入れて非常に滑らかにし、目の細かいこし器でこして**ピュレ(野菜や果物をすりつぶし、こして作ったとろみのある状態)**状のスビーズソースを完成させます。

6
00:00/ 05:00
豚バラ肉300g
5ステップ

豚バラ肉の全面を強火で**シーリング(高温で表面を焼き色に焼き、肉汁を閉じ込めて風味を引き出す工程)**した後、5分間**レスト(調理後、肉をしばらく置いて肉汁を均一に行き渡らせる工程)**して肉汁を固定します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2567kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
20g
炭水化物
255g
脂質