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コチュジャンキムチチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

酸っぱくなったキムチを洗ってさっぱりと仕上げ、牛骨スープで深い味わいを出したピリ辛のコチュジャンキムチチゲです。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
コチュジャンキムチチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • キムチ1株
  • コチュジャン2大さじ
  • 豚肩ロース300g
  • 牛骨スープ500ml
  • サラダ油1大さじ
  • こしょう少々
  • 焼酎2大さじ
  • えごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
牛骨スープ500mlキムチ1株

酸っぱくなったキムチは水でよく洗って調味料を落とし、水気を切ります。鍋に切っていない丸ごとのキムチを入れ、牛骨スープを注いで煮始めます。

2
豚肩ロース300gサラダ油1大さじこしょう少々

豚肩ロースは食べやすい大きさに切ります。フライパンにサラダ油をひき、こしょうを少々ふって、豚肩ロースをこんがりと炒めます。

3
豚肩ロース300gえごま油1大さじキムチ1株焼酎2大さじ

フライパンで炒めている豚肩ロースに焼酎とえごま油を加えて臭みを取ります。鍋で煮ているキムチにも焼酎とえごま油を加えて風味をプラスします。

4
コチュジャン2大さじ豚肩ロース300gキムチ1株

炒めた豚肩ロースをキムチが煮えている鍋に加え、コチュジャンを溶き入れて、蓋をして十分に煮ます。

5
キムチ1株

キムチが十分に柔らかくなったら、大きめに切り、さらに少し煮て味をなじませたら仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

586kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
40g
炭水化物
44g
脂質