🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
自家製チャジャン(韓国風ジャージャー麺)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チュンジャンを直接炒めて風味を引き出し、豚肉と野菜をたっぷり入れた、コクと香ばしさが絶品のホームメイドチャジャンです。
調理時間
40分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- チュンジャン5大さじ
- 豚肉400g
- 玉ねぎ2個
- じゃがいも1個
- キャベツ1/4玉
- 長ねぎ1本
- 濃口醤油1大さじ
- オイスターソース3大さじ
- 砂糖3.5大さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- しょうが(みじん切り)0.5大さじ
- でんぷん2大さじ
- 水6大さじ
- サラダ油たっぷり
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
じゃがいも1個キャベツ1/4玉玉ねぎ2個長ねぎ1本豚肉400g
玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ、長ねぎを食べやすい大きさの角切りにします。豚肉も同様の大きさに切って準備します。
2
チュンジャン5大さじサラダ油たっぷり
フライパンにサラダ油を多めにひき、チュンジャンを入れて弱火でしっかり炒めます。油がぷつぷつと沸き、チュンジャンとよく混ざったら、別の容器に取り出します。
3
にんにく(みじん切り)0.5大さじしょうが(みじん切り)0.5大さじ長ねぎ1本豚肉400g
フライパンに再び油をひき、長ねぎを炒めてねぎ油を作ります。豚肉を加え、にんにく(みじん切り)としょうが(みじん切り)を入れて一緒に炒めます。
4
じゃがいも1個キャベツ1/4玉玉ねぎ2個
肉に火が通ったら、切ったじゃがいもを加えて50%ほど火が通るまで炒め、玉ねぎとキャベツをすべて加えてさらに炒めます。
5
オイスターソース3大さじチュンジャン5大さじ濃口醤油1大さじ砂糖3.5大さじ水6大さじ
炒めておいたチュンジャン、オイスターソース、濃口醤油、砂糖を加え、材料とよく絡むように炒めます。その後、水をひたひたに注ぎ、ひと煮立ちさせます。
6
でんぷん2大さじ
でんぷん大さじ2と水大さじ4を混ぜた水溶きでんぷんを少しずつ加えながら濃度を調節します。強火で素早く混ぜながら、とろみがついたら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
397kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
43g
炭水化物
42g
脂質