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キャンプ さつま揚げラーメン

양싸_YANG のプロフィール写真
つくり手양싸_YANG가성비 좋은 식재료를 활용해 고물가 시대를 현명하게 이겨냅니다. 단돈 만 원으로 풍성한 일주일 반찬 만들기 챌린지를 진행하고 있으니 많은 응원 부탁드립니다.

キャンプ場で炎を囲みながら楽しむ温かいさつま揚げラーメンです。ピリ辛でコクのあるスープが口いっぱいに広がり、もちもちのさつま揚げとシャキシャキの韓国かぼちゃ、新鮮な長ねぎと青唐辛子が絶妙に絡み合い、豊かな味わいと食感をお届けします。疲れたハイキングの後や星空の下でマッコリと一緒にいただけば、心も体もほっこり温まる特別な一杯になります。シンプルな材料でこんなに満足感のある楽しい料理が作れるなんて、きっと気分も上がることでしょう。

調理時間
15
分量
1人分
評価
3.928
キャンプ さつま揚げラーメン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • インスタントラーメン1個
  • さつま揚げ100g
  • 600ml
  • 韓国かぼちゃ0.3個
  • コチュジャン1大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
  • 長ねぎ0.3本
  • 青唐辛子1個
  • きざみのり1大さじ
  • いりごま0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
韓国かぼちゃ0.3個さつま揚げ100g青唐辛子1個

韓国かぼちゃ、長ねぎ、青唐辛子、さつま揚げを食べやすい大きさに切って準備します。韓国かぼちゃは半月切りに、長ねぎは小口切りに、青唐辛子は斜め切りに、さつま揚げは小さめに切り、新鮮な色と形がそのまま保たれるようにします。

2
インスタントラーメン1個600ml

鍋に水600mlを注ぎ、インスタントラーメンの粉末スープとフレークを入れます。こうすることでスープの基本の味がしっかりと染み込み、まろやかで風味豊かなベースができます。

3
コチュジャン1大さじ粉唐辛子1小さじ砂糖0.5大さじ

コチュジャン大さじ1、砂糖大さじ0.5、粉唐辛子小さじ1を加え、お玉でよく混ぜながら煮溶かします。材料が均一に混ざり、ピリ辛で甘い香りがほのかに立ち上るよう中火で煮てください。

4
00:00/ 03:00
韓国かぼちゃ0.3個さつま揚げ100g

スープがぐつぐつと沸騰してきたら、下処理したさつま揚げと韓国かぼちゃを入れて煮ます。さつま揚げにスープが染み込んでもちもちになり、韓国かぼちゃが少し柔らかくなりつつシャキシャキ感が残るよう、2〜3分ほど保ってください。

5
00:00/ 03:00
インスタントラーメン1個

ラーメンの麺を入れ、麺が柔らかくなり透明になるまで煮ます。麺にスープがよく絡み、もちもちした食感が感じられるよう中火で約3分ほど煮てください。

6
00:00/ 01:00
青唐辛子1個

麺がほぼ煮えたら、長ねぎと青唐辛子を加えてひと煮立ちさせて仕上げます。長ねぎの爽やかな香りと青唐辛子の辛みが広がり、全体が調和するよう弱火にして1分ほど煮ます。

7
きざみのり1大さじいりごま0.5大さじ

出来上がったラーメンを器に盛り、きざみのりといりごまを全体にふりかけます。きざみのりのパリッとした食感といりごまの香ばしさが加わり、最後まで楽しく食べられます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

739kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
112g
炭水化物
23g
脂質