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冷たくてさっぱりキムチ冷麺風そうめん

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

薄氷を浮かべた冷麺のスープと甘酸っぱいキムチの味が調和した夏の逸品麺料理です。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
冷たくてさっぱりキムチ冷麺風そうめん
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • そうめん100g
  • 古漬けキムチ75g
  • 冷麺スープ300g
  • 1個
  • 梅シロップ1大さじ
  • 0.5大さじ
  • ごま油0.5大さじ
  • キムチの汁200ml
  • きざみのり0.5大さじ
  • いりごま1大さじ
  • 30ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 139:00
1個30ml

卵は室温に1~2時間出しておいて温度差を減らし、沸騰したお湯に玉じゃくしでそっと入れて茹でます。入れたらすぐに一方向にかき混ぜると黄身が中央に来ます。半熟は7分、固ゆでは9分茹で、冷水に3分浸して殻をむきます。

2
00:00/ 03:00
30ml

鍋にたっぷりの水を沸かし、そうめん100gを入れます。麺が沸騰してきたら、冷水を少しずつ2~3回に分けて加えると、温度差で麺がよりコシが出ます。合計3分茹でます。

3
30ml

茹で上がった麺はすぐに冷水で洗います。このとき、洗濯するように強くもみ洗いしてでんぷんを完全に落とすと、つるっとした食感が保てます。洗った麺は水気をしっかり絞っておくと、味が薄まりません。

4
古漬けキムチ75g

よく熟した古漬けキムチを食べやすい大きさに細かく切り、ボウルに入れます。そこに梅シロップ大さじ1と酢小さじ0.5を加えて、もみ込むように和えます。キムチに味がなじんで、麺とよく合います。

5
キムチの汁200ml

キムチの汁はざるで一度こして、かすを取り除き、すっきりと準備します。こしたキムチの汁に、軽く凍らせた市販の冷麺スープ300gを混ぜて、冷たいスープを作ります。

6
きざみのり0.5大さじいりごま1大さじ1個

器に麺を盛り、和えたキムチをのせ、準備したスープを注ぎます。ごま油小さじ0.5を回しかけ、きざみのり、ゆで卵、いりごまをトッピングして仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

741kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
115g
炭水化物
19g
脂質