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🍽️ ひとりごはん

リュ・スヨンの春白菜ビビンバ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

春白菜の甘くて香ばしい食感が生きている、ピリ辛甘酸っぱい味付けのビビンバ。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
リュ・スヨンの春白菜ビビンバ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 春白菜500g
  • 粉唐辛子4小さじ
  • 濃口醤油4大さじ
  • 0.1大さじ
  • ごま油0.7大さじ
  • 砂糖0.2大さじ
  • キムチ30g
  • ご飯0.5杯
  • 1個
  • サラダ油10ml
02

作り方 をチェック

1
砂糖0.2大さじ

ボウルに粉唐辛子大さじ4と醤油大さじ4を先に入れ、塩ひとつまみを加えます。ごま油大さじ2の半分だけを入れて混ぜながら、たれを作ります。砂糖を大さじ1弱ほど加えて辛味を和らげ、味を調えます。

2
春白菜500g0.1大さじ

春白菜の柔らかい上の部分だけを使い、固い部分は取り除いて、食べやすいようにそのまま入れます。細かい塩を振って、全体をもみ込み、しっかりと味をなじませます。強くもみ込んで手の熱を加え、春白菜に味を吸収させます。

3
春白菜500gご飯0.5杯

もみ込んだ春白菜にキムチ大さじ1を加え、さらに混ぜて汁を出します。ご飯をおたま1杯分加えて混ぜ、味を調えます。塩辛すぎる場合はご飯を追加して調整します。

4
サラダ油10ml1個

フライパンにサラダ油をたっぷり入れ、熱していない状態で卵を割り入れ、白身だけを焼きます。油をかけながら黄身が固まらないようにし、表面がカリッとするまで揚げ焼きにして、コシのある食感にします。中火で膨らんできたら完成です。

5
ごま油0.7大さじご飯0.5杯

混ぜた春白菜ご飯の上に目玉焼きをのせ、最後にごま油をひと回しして香りをつけて仕上げます。黄身を崩して混ぜて食べます。こうするとコチュジャンなしでもコチュジャンのような深い味わいになります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

296kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
33g
炭水化物
13g
脂質