🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
トックラポッキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
余ったトックとインスタントラーメンを使って、甘辛く楽しめる超簡単ラポッキです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- トック2ひとつかみ
- インスタントラーメン1個
- 水400ml
- コチュジャン1大さじ
- 砂糖1大さじ
- ラーメンスープ 1/2袋2/3個
- かやくスープ 1袋2/3個
02
作り方 をチェック
1
トック2ひとつかみ水400ml
トックは冷水で軽く洗い、水気を切ります。
2
コチュジャン1大さじ
鍋に水400ml、コチュジャン大さじ1、砂糖大さじ1、ラーメンスープ2/3袋、かやくスープを入れ、コチュジャンをよく溶かしながら沸かします。
3
沸騰したらラーメンを入れ、麺がほぐれるまで待ちます。
4
トック2ひとつかみ
麺がほぐれたら洗ったトックを加え、ラーメンが完全に茹で上がるまで煮詰めて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
625kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
138g
炭水化物
17g
脂質