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超簡単!熟成キムチビビン冷麺

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つくり手햄부기

シャキシャキとした食感の熟成キムチと香り豊かなえごまの葉が調和した、簡単で食欲をそそる熟成キムチビビン冷麺です。香ばしいえごまの粉とえごま油のタレが味の決め手です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
4.012
超簡単!熟成キムチビビン冷麺
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 熟成キムチ150g
  • そうめん120g
  • えごまの葉7枚
  • 砂糖0.5大さじ
  • 0.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • えごまの粉1大さじ
  • えごま油1大さじ
  • ごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 30:00
熟成キムチ150g

熟成キムチはきれいに洗い、冷水に30分浸して臭みを取った後、水気を絞って端の部分を切り落とします。長ければ半分に切り、手で細かく裂いて準備します。

2
えごまの葉7枚

きれいに洗ったえごまの葉は半分に折り、はさみで細かく千切りにします。茎は使いません。

3
にんにく(みじん切り)0.5大さじえごま油1大さじえごまの粉1大さじ砂糖0.5大さじ濃口醤油2大さじ

ボウルに砂糖(きび砂糖)小さじ1/2、にんにく(みじん切り)小さじ1/2、濃口醤油大さじ2、炒ったえごまの粉大さじ1(山盛り)、えごま油大さじ1(山盛り)を入れてよく混ぜ、タレを作ります。

4
00:00/ 03:40
0.5大さじそうめん120g

鍋に湯を沸かし、塩(天日塩)小さじ1/2を加えてそうめんを広げて入れます。3分40秒茹でます。途中で沸騰してきたら冷水を少しずつ加えて落ち着かせながら茹でます。

5
そうめん120g

茹で上がったそうめんはすぐに冷水で洗い、ぬめりを取ります。何度か洗って麺がコシが出たら、ざるに上げてしっかり水気を絞ります。

6
そうめん120g

作っておいたタレに茹でたそうめんを入れ、よく和えます。麺を円形に巻いて器に盛り付けます。

7
熟成キムチ150g

麺を和えた残りのタレに準備した熟成キムチを入れ、揉み込むように和えます。

8
ごま1大さじえごまの葉7枚

器に盛った麺の上にタレで和えた熟成キムチと千切りにしたえごまの葉をのせます。いりごま大さじ1を細かくすりつぶして中央に振りかけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

668kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
116g
炭水化物
26g
脂質