👶 子どもと一緒に⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
パク・マクリョルおばあちゃんの甘辛醤油ビビン麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
パク・マクリョルおばあちゃんの秘伝の味が詰まった甘辛い醤油ビビン麺です。粉唐辛子を使わず、醤油とごま油で味付けしているので、辛いものが苦手な子供でも美味しく食べられる簡単な一品です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 麺100g
- かぼちゃ0.5個
- にんじん0.5個
- わけぎ10g
- 砂糖2大さじ
- いりごま5g
- 醤油3大さじ
- 水50ml
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 酢1大さじ
- ごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
麺100g水50ml
鍋にたっぷりの水を入れ、沸騰したら麺を一掴み入れて茹でます。麺同士がくっつかないように箸で軽く混ぜながら茹でてください。
2
かぼちゃ0.5個にんじん0.5個わけぎ10g麺100g
麺が茹で上がる間に、かぼちゃ、にんじん、わけぎを薄く千切りにして準備します。野菜の量は麺の量に合わせて適宜調整してください。
3
かぼちゃ0.5個にんじん0.5個わけぎ10g麺100g
麺がほぼ茹で上がったら、切ったかぼちゃ、にんじん、わけぎを鍋に一緒に入れて軽く茹でます。わけぎを生で食べると口臭が気になることがあるので、このように軽く火を通すと良いです。
4
麺100g水50ml
茹で上がった麺と野菜をざるに上げ、冷水で揉み洗いします。ぬめりが取れるまでしっかり洗い、水気を完全に切ります。
5
ごま油1大さじ酢1大さじ
大きめのボウルに砂糖大さじ2、いりごま少々、醤油大さじ3、水少々、にんにく(みじん切り)大さじ1、酢少々、ごま油をたっぷり入れてタレを作ります。酢を加えることで小麦粉の臭みが消え、味がすっきりします。
6
麺100g
準備したタレに水気を切った麺と野菜を入れ、手でよく和えます。タレが麺に均等に絡んだら器に盛り付けて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
719kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
126g
炭水化物
18g
脂質