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パッカパオムーサップ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

バジルの香りが生きているピリ辛で塩味の効いた豚肉炒めで、韓国人の味覚に合わせたタイの代表的な料理です。

調理時間
12
分量
1人分
評価
0.00
パッカパオムーサップ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • にんにく5個
  • 赤唐辛子1個
  • 豚ひき肉200g
  • サラダ油10ml
  • 醤油1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • ナンプラー8ml
  • バジル5g
02

作り方 をチェック

1

赤唐辛子1個とにんにく5片をビニール袋に入れ、大きなめん棒で潰します。こうすることで香りがよく出ます。

2
にんにく5個赤唐辛子1個サラダ油10ml

フライパンにサラダ油を少々ひき、潰したにんにくと赤唐辛子を入れて中火で炒め、油に香りを移します。香りが立ったら次の工程に進みます。

3

豚ひき肉200gを加え、肉をほぐしながら全体を炒めます。肉がある程度火が通るまで中火で絶えず混ぜます。

4

醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、ナンプラー小さじ1/2を加え、肉に完全に火が通るまで炒めます。ソースが肉に絡んだら90%完成です。

5
00:00/ 00:30
バジル5g

バジルを少々加え、約30秒だけ炒めます。バジルの香りが飛ばないように短時間で仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

674kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
12g
炭水化物
55g
脂質
パッカパオムーサップ | Cookuru