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ホ・ユンシェフの高級ホテル風牛肉わかめスープのレシピ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ホテル総料理長の秘伝を活かし、牛肉を炒めずに煮出すことで、上品ですっきりとした味わいの極上わかめスープです。
調理時間
40分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- わかめ1袋
- 牛肉200g
- 水1.5L
- まぐろエキス4大さじ
- 玉ねぎ1個
- 醤油1大さじ
- 塩4g
- ごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
わかめ1袋水1.5L
乾燥わかめを冷水に浸して十分に戻し、流水でゴシゴシと揉み洗いして準備します。こうして洗うことで、わかめ特有の生臭さを取り除けます。
2
牛肉200g水1.5L
牛肉は軽く水で洗って血抜きをし、鍋に水1Lと一緒に入れて煮ます。肉を油で炒めずに直接煮るのが、すっきりとしたスープの味のポイントです。
3
スープがぐつぐつと沸騰してきたら、表面に浮かぶアクをお玉で丁寧に取り除きます。次に料理酒大さじ2とまぐろエキス大さじ2を加えて、臭みを消し、うま味を加えます。
4
わかめ1袋水1.5L
別の鍋に下処理したわかめを入れ、油を使わずにわかめ自身の水分だけで炒めます。水で炒めるような感覚で十分に炒めることで、わかめの風味が引き立ちます。
5
わかめ1袋玉ねぎ1個水1.5L
炒めたわかめに水を注ぎ、切り込みを入れた玉ねぎ1個を丸ごと入れて煮ます。玉ねぎの甘みがスープに染み込むよう、中火で十分に煮込みます。
6
玉ねぎ1個牛肉200g
醤油大さじ1と塩4gを加えて味を調え、先に煮ておいた牛肉のスープを合わせます。玉ねぎを取り出し、最後に良質のごま油大さじ1を回しかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
360kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
12g
炭水化物
24g
脂質