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🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

スパムコチュジャン炒め丼

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

こんがり焼いたスパムに甘辛いコチュジャンだれを絡めて、ご飯と一緒に楽しむボリューム満点の一品です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
スパムコチュジャン炒め丼
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • スパム200g
  • コチュジャン適量
  • にんにく(みじん切り)適量
  • 水あめ適量
  • 醤油1大さじ
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1
スパム200g

スパムを食べやすい大きさの角切りにしてください。

2
スパム200g

油をひかないフライパンにスパムを入れ、中火でこんがりきつね色になるまでしっかり焼いてください。

3
スパム200g

スパムがこんがりしたら、一度火を止め、コチュジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、水あめ大さじ1、醤油大さじ1を加えてください。

4
スパム200gご飯1杯

再び中火にかけ、たれがスパムに絡むように炒め合わせ、温かいご飯の上にのせて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

750kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
96g
炭水化物
37g
脂質