🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
スパムコチュジャン炒め丼
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
こんがり焼いたスパムに甘辛いコチュジャンだれを絡めて、ご飯と一緒に楽しむボリューム満点の一品です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパム200g
- コチュジャン適量
- にんにく(みじん切り)適量
- 水あめ適量
- 醤油1大さじ
- ご飯1杯
02
作り方 をチェック
1
スパム200g
スパムを食べやすい大きさの角切りにしてください。
2
スパム200g
油をひかないフライパンにスパムを入れ、中火でこんがりきつね色になるまでしっかり焼いてください。
3
スパム200g
スパムがこんがりしたら、一度火を止め、コチュジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、水あめ大さじ1、醤油大さじ1を加えてください。
4
スパム200gご飯1杯
再び中火にかけ、たれがスパムに絡むように炒め合わせ、温かいご飯の上にのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
750kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
96g
炭水化物
37g
脂質