⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ヨギョンオクのチャンポンジャージャー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚バラ肉のひき肉とチュンジャンの風味が調和した正統派スタイルのチャンポンジャージャーです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 中華麺1人分
- 豚バラ肉100g
- 玉ねぎ1個
- にんにく3個
- しょうが1片
- サラダ油4大さじ
- チュンジャン適量
- 料理酒大さじ1と醤油5大さじ
- オイスターソース適量
- 水0.5カップ
- でんぷん適量
- ごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
にんにく3個しょうが1片
玉ねぎ1個は0.5cm角に切り、にんにくとしょうがは細かく刻んで準備します。
2
豚バラ肉100gにんにく3個しょうが1片
フライパンにサラダ油大さじ4をひき、豚バラ肉のひき肉、チュンジャン大さじ1、刻みにんにく、刻みしょうがを入れて炒めます。
3
00:00/ 01:00
1分ほど炒めたら、料理酒大さじ1と醤油大さじ1を加えてさらに炒めます。
4
玉ねぎ1個
切っておいた玉ねぎを加えて炒め、オイスターソース大さじ1を加えて風味を出します。
5
でんぷん適量水0.5カップ
水100mlを注いでよく混ぜ、水とでんぷんを3:1の割合で混ぜた水溶きでんぷんを2〜3回に分けて加え、濃度を調整します。
6
最後にごま油大さじ1を回しかけて仕上げます。
7
水0.5カップ
茹でて冷水で洗い水気を切った麺を、ジャージャーソースと一緒に炒めて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
750kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
105g
炭水化物
124g
脂質