🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ピリ辛スパムの小さなキンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
塩気のあるスパムとピリ辛の青唐辛子ソースが絶妙にマッチした、やみつきになる小さなキンパです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ご飯1杯
- キンパ用の海苔2枚
- スパム100g
- 卵2個
- ごま油1大さじ
- 塩1つまみ
- 醤油1大さじ
- オリゴ糖1大さじ
- 料理酒1大さじ
- 青唐辛子3個
02
作り方 をチェック
1
青唐辛子3個スパム100g
スパムは細長い棒状に切り、フライパンでこんがりと焼きます。青唐辛子は細かく刻んでおきます。
2
青唐辛子3個
フライパンに醤油大さじ1、オリゴ糖大さじ1、料理酒大さじ1、刻んだ青唐辛子を入れ、ソースがとろりとするまで煮詰めてタレを作ります。
3
卵2個
卵はよく溶きほぐし、塩ひとつまみを加えてフライパンで薄く焼き、長く切ります。
4
ご飯1杯
ご飯にごま油大さじ1を加えてよく混ぜ、下味をつけます。
5
キンパ用の海苔2枚青唐辛子3個スパム100gご飯1杯卵2個
キンパ用の海苔を適当な大きさに切り、ご飯を薄く広げ、焼いたスパム、卵、青唐辛子のタレをのせて巻き、完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1014kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
99g
炭水化物
55g
脂質