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キムチチャーハン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
テンジャン(韓国味噌)とマヨネーズを加えることで深い旨味が染み込み、キムチの食感が生きているパラパラチャーハン。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- キムチ200g
- ご飯2杯
- サラダ油45ml
- 粉唐辛子1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- ごま油2大さじ
- マヨネーズ1大さじ
- テンジャン0.3大さじ
- みじん切り長ねぎ2大さじ
02
作り方 をチェック
1
テンジャン0.3大さじキムチ200g
キムチを細かく切り、1カップ分用意します。粉唐辛子大さじ1、砂糖大さじ1、濃口醤油大さじ1、ごま油大さじ2、マヨネーズ大さじ1、テンジャン(韓国味噌)小さじ1/3、みじん切りにした長ねぎ大さじ2を加えてよく混ぜ合わせます。先に調味料を和えておくとキムチが味をよく吸収し、味わいが深まります。
2
00:00/ 01:00
キムチ200g
広めのフライパンにサラダ油大さじ3を入れ、強火で熱した後、混ぜたキムチを広げて入れます。蓋をして1分間そのままにします。こうするとキムチがカリッと炒まります。
3
00:00/ 01:00
キムチ200g
蓋を開け、ヘラで混ぜながら1分間炒めます。キムチが少しカリッとし、調味料がなじむまで絶えず混ぜます。
4
00:00/ 01:00
ご飯2杯
ご飯2杯分(420g)を加え、中火にして1分間混ぜながら炒めます。ご飯がほぐれないように素早く混ぜ、全体に均一にします。
5
00:00/ 00:30
キムチ200gご飯2杯
蓋をして30秒間置き、火を止めます。この工程でご飯にキムチの調味料と水分が染み込み、しっとりと香ばしい味わいになります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
758kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
85g
炭水化物
43g
脂質