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キャベツたっぷりスープトッポッキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘くてすっきりしたスープに、柔らかく煮えたキャベツと小麦餅が合わさったスープトッポッキです。超簡単に作れて、甘辛い味が絶品です。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
キャベツたっぷりスープトッポッキ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 長ねぎ1本
  • キャベツ0.5個
  • トッポッキの餅250g
  • さつま揚げ(四角)2枚
  • 500ml
  • コチュジャン2大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 水あめ2大さじ
  • ダシダ3小さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1

長ねぎ1本を太めに一口大に切って準備します。こう切ると食べやすく、スープに風味がよく出ます。

2
キャベツ0.5個500ml

キャベツ300gを流水で軽く洗った後、一口大に切ってたっぷり準備します。キャベツは煮るとかさがぐっと減るので、たっぷり入れても適量になります。

3

さつま揚げ(四角)2枚を食べやすい大きさに切って準備します。さつま揚げはスープに入れて煮ると、もちもちした食感が加わります。

4

トッポッキの餅250gを準備します。小麦餅を使うと、煮る時でんぷんが少なく出てスープが濁りません。

5

鍋に水500mlを注ぎ、砂糖大さじ2、ダシダ大さじ1、粉唐辛子大さじ1、濃口醤油大さじ1、コチュジャン大さじ2、水あめ大さじ2、こしょう少々を入れてよく溶かします。調味料が均一に混ざると、スープが甘辛くよく出ます。

6
キャベツ0.5個長ねぎ1本

中強火にかけ、切ったキャベツ、長ねぎ、さつま揚げ、餅をスープに入れます。キャベツが少し煮えてかさが減るまで煮ます。

7
キャベツ0.5個

キャベツのかさが減ったら、すべての材料をよく混ぜ、餅が柔らかくなるまで煮ます。餅がしっかり煮えるともちもちした食感が生きます。

8
00:00/ 05:00

餅が柔らかく煮えたら中火にし、時々混ぜながら5分間さらに煮詰めます。スープが少しとろみがついたら火を止めます。

9
濃口醤油1大さじ

味を見て、薄ければ塩や濃口醤油で調えます。こうすると、さっぱりした味のスープトッポッキが完成します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

423kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
95g
炭水化物
3g
脂質