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キャベツたっぷりスープトッポッキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘くてすっきりしたスープに、柔らかく煮えたキャベツと小麦餅が合わさったスープトッポッキです。超簡単に作れて、甘辛い味が絶品です。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 長ねぎ1本
- キャベツ0.5個
- トッポッキの餅250g
- さつま揚げ(四角)2枚
- 水500ml
- コチュジャン2大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 砂糖2大さじ
- 水あめ2大さじ
- ダシダ3小さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ1本を太めに一口大に切って準備します。こう切ると食べやすく、スープに風味がよく出ます。
2
キャベツ0.5個水500ml
キャベツ300gを流水で軽く洗った後、一口大に切ってたっぷり準備します。キャベツは煮るとかさがぐっと減るので、たっぷり入れても適量になります。
3
さつま揚げ(四角)2枚を食べやすい大きさに切って準備します。さつま揚げはスープに入れて煮ると、もちもちした食感が加わります。
4
トッポッキの餅250gを準備します。小麦餅を使うと、煮る時でんぷんが少なく出てスープが濁りません。
5
鍋に水500mlを注ぎ、砂糖大さじ2、ダシダ大さじ1、粉唐辛子大さじ1、濃口醤油大さじ1、コチュジャン大さじ2、水あめ大さじ2、こしょう少々を入れてよく溶かします。調味料が均一に混ざると、スープが甘辛くよく出ます。
6
キャベツ0.5個長ねぎ1本
中強火にかけ、切ったキャベツ、長ねぎ、さつま揚げ、餅をスープに入れます。キャベツが少し煮えてかさが減るまで煮ます。
7
キャベツ0.5個
キャベツのかさが減ったら、すべての材料をよく混ぜ、餅が柔らかくなるまで煮ます。餅がしっかり煮えるともちもちした食感が生きます。
8
00:00/ 05:00
餅が柔らかく煮えたら中火にし、時々混ぜながら5分間さらに煮詰めます。スープが少しとろみがついたら火を止めます。
9
濃口醤油1大さじ
味を見て、薄ければ塩や濃口醤油で調えます。こうすると、さっぱりした味のスープトッポッキが完成します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
423kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
95g
炭水化物
3g
脂質