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⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

出前風卵蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

プディングのように柔らかい食感の出前式卵蒸しが、電子レンジ一つで簡単に完成します。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
出前風卵蒸し
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 4個
  • 400ml
  • 味塩0.3小さじ
  • みりん3大さじ
02

作り方 をチェック

1
みりん3大さじ4個

ボウルに卵4個を溶き、水2カップ、味塩1/3スプーン、みりん3スプーンを加えてよく混ぜます。みりんを加えると卵が柔らかくなり美味しいです。この比率で混ぜるとプディングのような食感になります。

2

ざるでこしながら容器に卵液をゆっくり注ぎます。蓋を斜めにのせて蒸気を逃がします。こうすると均等に火が通ります。

3
00:00/ 12:00

電子レンジに入れ、700Wで6分加熱します。何度もテストした結果、6分で中まで100%火が通ります。タイマーが鳴ったら完成です。

4

熱い容器をふきんで取り出し、蓋を開けてみます。プディングのように柔らかく蒸し上がっているのを確認します。すぐに食べられます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

177kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
5g
炭水化物
11g
脂質