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トンチョンスタイルの辛いキノコしゃぶカルグクス

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

有名な人気店トンチョンカルグクスの味を家庭で完璧に再現したレシピで、牛肉ダシダを使った深いうま味が特徴です。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
トンチョンスタイルの辛いキノコしゃぶカルグクス
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 1500ml
  • ダシダパック2個
  • 青唐辛子3個
  • 長ねぎ1本
  • コチュジャン2大さじ
  • テンジャン1大さじ
  • 粉唐辛子9小さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • 魚醤1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 牛肉ダシダ2大さじ
  • セリ30g
  • ひらたけ150g
  • 牛肉(しゃぶしゃぶ用)300g
  • カルグクス麺1人分
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1
青唐辛子3個長ねぎ1本

鍋に水1.5Lを注ぎ、ダシダパック2個、青唐辛子3本、長ねぎを入れて出汁を取ります。青唐辛子はピリッとした辛味を出すために丸ごと入れ、出汁が十分に出るまで中火で煮ます。

2
テンジャン1大さじ

出汁が煮えている間に、ボウルにコチュジャン大さじ2、テンジャン(韓国味噌)大さじ1、粉唐辛子大さじ3、濃口醤油大さじ3、魚醤大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れてよく混ぜ、タレを作ります。

3
ダシダパック2個長ねぎ1本

出汁がよく出たら、トングを使ってダシダパック、長ねぎ、青唐辛子などの具材をすべて取り出し、澄んだスープだけを残します。

4
牛肉ダシダ2大さじ

澄んだスープに準備したタレをすべて加えてよく溶かし、さらに牛肉ダシダ大さじ2を加えます。牛肉ダシダを加えることで、お店特有の濃いうま味が完成します。

5
ひらたけ150gセリ30g

スープが沸騰したら、下処理したセリとひらたけをたっぷり加えます。野菜の歯ごたえが少し残る程度に軽く火を通します。

6

しゃぶしゃぶ用の牛肉を沸騰したスープに入れて軽く火を通し、野菜と一緒に取り出して食べます。肉が硬くなりすぎないように、すぐに取り出すのがポイントです。

7
カルグクス麺1人分

肉と野菜をある程度食べた後、カルグクス麺を入れ、麺が透明でコシが出るまで煮ます。スープが麺に染み込んで、より美味しくなります。

8
ご飯1杯

最後に、残ったスープにご飯と細かく切った野菜を加えて炒めご飯を作ります。鍋底に少し焦げ付く程度に炒めて、香ばしい風味を最大限に引き出します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

537kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
59g
炭水化物
13g
脂質