🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
冷蔵庫に入れても柔らかいジンミチェ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
冷蔵庫で保存しても柔らかくてコシのあるジンミチェ炒め。甘辛く、生臭さのない満足感のあるおつまみ。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 白ジンミチェ300g
- マヨネーズ2大さじ
- 料理酒2大さじ
- コチュジャン3大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- 醸造醤油1大さじ
- にんにく1個
- オリゴ糖3大さじ
- 水60ml
02
作り方 をチェック
1
白ジンミチェ300g水60ml
白ジンミチェ 300gを用意します。ぬるま湯で揉み洗いすると水が白く濁ります。2回ほど洗って水気を絞ります。
2
白ジンミチェ300g
水気を絞った白ジンミチェにマヨネーズ大さじ2と料理酒大さじ2を加えて和えておきます。こうして事前に和えるとジンミチェが柔らかくなります。
3
にんにく1個
コチュジャン大さじ3、粉唐辛子大さじ2、醸造醤油大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、オリゴ糖大さじ3、水1/3カップ(60ml)を加えて弱火で煮ます。調味料が煮詰まるととろみがつきます。
4
マヨネーズ2大さじ
マヨネーズで和えたジンミチェと煮た調味だれを一緒に炒めます。炒めることで生臭さが消え、柔らかい食感が保たれます。火を止めて冷まし、冷蔵庫で保存してください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1124kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
240g
炭水化物
26g
脂質