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うずらの卵の茹で方

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

殻が簡単に剥けるうずらの卵。黄身が割れず、やわらかい食感です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
うずらの卵の茹で方
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • うずらの卵1200g
  • 600ml
  • 1大さじ
  • 1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 05:00
1大さじ1大さじ

鍋にうずらの卵60個(600g)を入れ、水600mlを注ぎ、塩大さじ1と酢大さじ1を加えます。蓋をして強火で沸騰させ、沸騰し始めたら蓋を開けて中火にし、5分ほど茹でてからざるに上げます。塩と酢のおかげで殻にひびが入りやすくなります。

2
00:00/ 05:00
うずらの卵1200g600ml

上げたうずらの卵をボウルに入れ、皿で覆って全体にひびが入るように激しく振ります。冷水で何度か洗って熱を冷まし、冷水に5分ほど浸けておきます。こうすると殻が簡単に剥けます。

3
うずらの卵1200g

うずらの卵を尖った部分が上になるように置き、尖った部分から殻を剥きます。こうすると丸い部分についた黄身が割れずに、するすると剥けます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1865kcal
エネルギー
156g
たんぱく質
0g
炭水化物
132g
脂質