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ユッチャンと冷麺(ゆず酢の和え麺とジャーキーの唐揚げ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ゆず茶やりんごジュースで味付けした爽やかな酢味噌ソースに新鮮な刺身を合わせた和え麺と、水で戻して柔らかく揚げたジャーキーの唐揚げの組み合わせが絶品の料理です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そうめん1bundle
- ヒラメ/タイの刺身100g
- えび6unit
- ジャーキー2枚
- パプリカ0.5unit
- ミニトマト10unit
- 玉ねぎ0.5unit
- 長ねぎ0.5unit
- ゆず茶2大さじ
- コチュジャン3大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 酢3大さじ
- 砂糖2大さじ
- レモン汁1大さじ
- りんごジュース1パック
- 片栗粉0.5カップ
- ごま油2大さじ
- サラダ油適量
02
作り方 をチェック
1
パプリカ0.5個とミニトマト10個をジューサーにかけてジュースを絞り、準備します。この野菜ジュースを使うことで、和え麺に爽やかな旨味と風味を加えることができます。
2
りんごジュース1パック酢3大さじ
ボウルにコチュジャン大さじ3、ゆず茶大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、酢大さじ2、砂糖大さじ1、りんごジュース1パックを入れてよく混ぜ、ゆず酢のタレを作ります。りんごジュースが入ることでタレの濃度が適度に調整され、自然な甘みが引き立ちます。
3
沸騰したお湯でえび6尾を茹でて冷水で冷まし、そうめん1束を茹でて冷水で何度も洗い、ぬめりを取って水気を切ります。麺を冷たくすることで、和え麺特有のコシのある食感を保てます。
4
ジャーキー2枚片栗粉0.5カップ
ジャーキー2枚を水に軽く浸して戻し、キッチンペーパーで水気を拭き取り、片栗粉をまんべんなくまぶします。170度の油でこんがりと揚げると、固くならず外はサクサク、中はしっとりしたジャーキーの唐揚げになります。
5
先に準備した野菜ジュースに砂糖大さじ1、酢大さじ1、レモン汁小さじ1/2を混ぜて、冷麺のスープのように冷たいつゆを作ります。できたつゆは氷水に浸して冷やしておき、麺と合わせる準備をします。
6
ジャーキー2枚そうめん1bundle玉ねぎ0.5unit長ねぎ0.5unitえび6unit酢3大さじ
茹でたそうめんにゆず酢のタレとごま油大さじ2を加えてよく和えます。器に麺を盛り、千切りにした玉ねぎ、刺身、えび、小口切りにした長ねぎをトッピングし、野菜の冷たいスープとジャーキーの唐揚げを一緒に盛り付けます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1076kcal
エネルギー
71g
たんぱく質
265g
炭水化物
62g
脂質