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市販の味に負けない豚肩ロースステーキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかい豚肩ロースに甘辛い特製ソースを絡めて、お家でもレストラン気分を味わえる一品です。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
市販の味に負けない豚肩ロースステーキ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚肩ロース3個
  • とんかつソース5大さじ
  • オイスターソース1.5大さじ
  • アルロース2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • バター1大さじ
  • サラダ油10ml
02

作り方 をチェック

1
豚肩ロース3個

豚肩ロースをまな板に置き、フォークを使って表裏をまんべんなく刺します。こうすることで肉の硬い筋膜が切れて食感が格段に柔らかくなり、味も中までしっかり染み込みます。

2

小さなボウルに、とんかつソース大さじ5、オイスターソース大さじ1.5、アルロース大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、料理酒大さじ2を入れてよく混ぜます。市販のソースを組み合わせてレストランの深い味わいを再現する重要な工程です。

3
豚肩ロース3個こしょう0.5小さじサラダ油10ml0.5大さじ

フライパンにサラダ油をひき、強火で豚肩ロースをのせ、塩とこしょうで下味をつけます。肉の表面を素早く焼き固めて肉汁が逃げないように、こんがりと焼きます。

4

肉を裏返して反対側も焼き、準備したソースをすべて注ぎます。火を中火に落とし、ソースが肉に照りよく絡むまで、表裏を返しながらしっかり煮詰めます。

5
バター1大さじ

ソースがほぼ煮詰まったら、バター1かけを加えて溶かしながら肉に風味を付けます。バターが溶けてソースに照りが出て、味わいが一層リッチになったら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1534kcal
エネルギー
105g
たんぱく質
69g
炭水化物
87g
脂質