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キムパプ集中レッスン:破れないキムパプの作り方
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
キムパプが破れたり形を整えるのが難しい方のための集中レッスンレシピです。ご飯の炊き方から巻き方、切り方までのコツをまとめました。
調理時間
40分
分量
5人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
5人分
5人分
- 米2カップ
- 塩1小さじ
- 昆布2切れ
- ごま油2小さじ
- ごま少々
- キムパプ用海苔5本
- にら適量
- たくあん適量
- カニカマ適量
- 卵適量
- 牛肉適量
- さつま揚げ適量
- にんじん適量
- 水少々
02
作り方 をチェック
1
塩1小さじ
米2カップに塩小さじ1と昆布2枚を入れて、パラパラにご飯を炊きます。先に味付けをすることで塩が固まらず均一に混ざります。
2
ごま少々
炊き上がったご飯にごま油小さじ2とごまを入れて混ぜ、粗熱を取ります。熱いご飯をすぐにのせると海苔がしわしわになることがあります。
3
海苔のざらざらした面を上にして、海苔の線のうち2本目までご飯を薄く均等に広げます。
4
キムパプの横がよく破れる場合は、海苔を1/4の大きさに切って斜めに重ねて補強します。これで99%破れません。
5
さつま揚げ適量たくあん適量カニカマ適量にら適量牛肉適量卵適量
ご飯の上に準備した具材(にら、たくあん、カニカマ、卵、牛肉、さつま揚げ、にんじんなど)を順にのせます。
6
水少々
親指でキムパプを支え、指先で具材をまとめるようにしっかりと巻きます。海苔の端に水を軽く塗って固定し、端が下になるように置きます。
7
ごま油2小さじ
キムパプの表面と包丁の刃にごま油をまんべんなく塗り、食べやすい大きさに切ります。普通の包丁の代わりにパン切り包丁を使ってもよく切れます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
56kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
61g
炭水化物
6g
脂質