🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
辛いさつま揚げキンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛に炒めたさつま揚げとシャキシャキしたたくあんが絶妙に合わさり、食欲をそそるやみつきになる辛いさつま揚げキンパです。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- さつま揚げ2大さじ
- たくあん適量
- のり適量
- 青唐辛子適量
- ごま油適量
- 塩適量
- ごま適量
- コチュジャン2大さじ
- 醤油1.5大さじ
- 砂糖1大さじ
- にんにく1大さじ
- 水1大さじ
- サラダ油適量
- ご飯2杯
02
作り方 をチェック
1
さつま揚げ2大さじ青唐辛子適量
さつま揚げは細長く切って準備し、青唐辛子は細かく刻みます。材料を事前に下ごしらえしておくと調理がぐっと楽になります。
2
コチュジャン2大さじさつま揚げ2大さじにんにく1大さじサラダ油適量醤油1.5大さじ砂糖1大さじ水1大さじ
フライパンにサラダ油をひき、細切りにしたさつま揚げを先に炒めます。さつま揚げがある程度焼けたら、コチュジャン、醤油、砂糖、にんにく、水を混ぜたタレを加えて一緒に炒めます。
3
さつま揚げ2大さじ青唐辛子適量ごま油適量ごま適量
タレがさつま揚げによく絡んだら、刻んだ青唐辛子、ごま油、ごまを加えて軽く混ぜ合わせて仕上げます。
4
ごま油適量ご飯2杯塩適量
温かいご飯にごま油と塩を加えて下味をつけます。ご飯粒がつぶれないように、しゃもじを立てて軽く混ぜてください。
5
さつま揚げ2大さじたくあん適量のり適量ご飯2杯
のりの上に下味をつけたご飯を薄く広げ、炒めた辛いさつま揚げとたくあんをのせて、しっかりと巻きます。
6
ごま油適量
出来上がったキンパの表面にごま油を薄く塗り、食べやすい大きさに切って盛り付けます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
361kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
93g
炭水化物
7g
脂質