🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん🍽️ ひとりごはん
老舗名店風コチュジャンチゲ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚肩ロースと様々な野菜を入れて、深くて濃い味わいのピリ辛コチュジャンチゲです。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚肩ロース300g
- しいたけ2個
- 長ねぎ2個
- 青唐辛子2個
- 韓国かぼちゃ1/2個
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ1個
- ひらたけ少々
- えのきだけ少々
- 醤油4大さじ
- コチュジャン2大さじ
- ごま油2大さじ
- 砂糖(すりきり)2大さじ
- まぐろエキス1大さじ
- みりん1大さじ
- サラダ油(油が足りなければ)1大さじ
- ラー油1大さじ
- にんにく(みじん切り)1小さじ
- アミの塩辛1小さじ
- サラダ油1大さじ
- 水500ml
- こしょう少々
- オイスターソース少々
02
作り方 をチェック
1
韓国かぼちゃ1/2個豚肩ロース300gじゃがいも2個えのきだけ少々しいたけ2個ひらたけ少々長ねぎ2個玉ねぎ1個
玉ねぎ、韓国かぼちゃ、しいたけ、長ねぎ、じゃがいも、ひらたけ、えのきだけを食べやすい大きさに切ります。豚肩ロースはキッチンペーパーで血抜きをし、一口大に切ります。
2
豚肩ロース300g
鍋にラー油大さじ1とごま油大さじ2をひいて熱し、切った豚肩ロースを入れてしっかり炒めます。
3
肉に火が通ったら粉唐辛子大さじ1を加えて炒め、油が足りなければサラダ油大さじ1を追加します。
4
じゃがいも2個しいたけ2個
肉がよく炒まったら水500mlを注ぎ、コチュジャン大さじ2、砂糖大さじ2を加えて煮ます。じゃがいもを先に入れ、しいたけの軸を加えてだしを取ります。
5
しいたけ2個玉ねぎ1個
にんにく(みじん切り)大さじ0.5、しいたけ、みりん大さじ1、玉ねぎ、アミの塩辛小さじ1を順に加えます。
6
韓国かぼちゃ1/2個しいたけ2個青唐辛子2個ひらたけ少々
強火にして水500mlをさらに注ぎ、しいたけの軸を取り出します。ひらたけ、韓国かぼちゃ、青唐辛子を加え、醤油大さじ3、まぐろエキス大さじ1で味を調えます。
7
00:00/ 03:00
えのきだけ少々アミの塩辛1小さじ醤油4大さじ
最後にえのきだけを加えて2~3分ほど煮て完成です。お好みで醤油やアミの塩辛で追加の味付けをしてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
847kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
75g
炭水化物
55g
脂質