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🍶 おつまみ

マーンブタガムジャ(にんにくバターじゃがいも)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

外はカリッと中はホクホクのマーンブタガムジャ(にんにくバターじゃがいも)で、オーブンを使わずにフライパンで黄金色に仕上げます。バターの香りとにんにくの風味が調和した簡単なおつまみです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
マーンブタガムジャ(にんにくバターじゃがいも)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • じゃがいも3.7個
  • にんにく6個
  • コーンスターチ20g
  • 0.2大さじ
  • サラダ油10ml
  • バター0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • パセリ0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1

じゃがいも550gを大きめに切ります。大きめに切ることで中が柔らかく、外はカリッと仕上がります。

2
00:00/ 04:00
じゃがいも3.7個

沸騰したお湯にじゃがいもを入れ、塩小さじ1/4を加えて3~4分茹でます。この程度の下茹でで、じゃがいもが崩れすぎず、揚げたときに形が保たれます。茹で上がったら水気を切ります。

3
コーンスターチ20gじゃがいも3.7個

茹でたじゃがいもを室温まで冷まします。完全に冷ますとコーンスターチがよく付着し、カリッとした揚げ衣が形成されます。

4
じゃがいも3.7個

冷ましたじゃがいもにコーンスターチ大さじ2を加え、まんべんなくまぶします。でんぷんのコーティングにより、じゃがいもの表面に薄くカリッとした皮ができ、黄金色に揚がります。

5
じゃがいも3.7個サラダ油10mlバター0.5大さじ

フライパンにサラダ油を少量ひき、中火で熱した後、バター少々を加えて溶かします。バターが溶けると香ばしい香りが立ち、じゃがいもをより美味しくします。

6
00:00/ 05:00
じゃがいも3.7個バター0.5大さじ

バターが溶けたフライパンにじゃがいもを入れ、底面がきつね色になるまで揚げてから裏返します。全面が黄金色でカリッとするまで、中火で約5分焼きます。

7
にんにく6個

にんにく6片を用意し、水に軽く浸してから揉みます。こうすることでにんにくが焦げず、揚げた後に美しい黄金色になり香りが良くなります。

8
じゃがいも3.7個にんにく6個

きつね色に揚がったじゃがいもに、水気を切ったにんにくを加え、香りが立つまで軽く炒めます。にんにくがじゃがいもの表面のカリッとした皮と調和します。

9
00:00/ 01:00

塩小さじ1/4とこしょう少々を加え、弱火にして全体をよく炒めます。味がじゃがいも全体に行き渡るまで、約1分混ぜます。

10
じゃがいも3.7個パセリ0.5小さじ

パセリを少量みじん切りにして加え、手早く混ぜ合わせます。パセリが香りを添え、出来上がったじゃがいもをお皿に盛り付けて提供します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

323kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
61g
炭水化物
8g
脂質