🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
大惨事のクリームうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
バターと牛乳、チーズのコクにツナエキスのうま味を加え、口にまとわりつくようなとろみのあるクリームうどんです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- バター1.4大さじ
- にんにく3個
- 玉ねぎ0.3個
- ベーコン30g
- 牛乳200ml
- ツナエキス0.7大さじ
- うどん400g
- チェダーチーズ40g
- ペペロンチーノ5g
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
フライパンにバター20gを入れ、弱火でゆっくり溶かします。
2
みじん切りにんにく3個分とみじん切り玉ねぎ1/4個をフライパンに入れ、中火でこんがりするまで炒めます。このとき、材料が焦げると苦味が出るので注意してください。
3
ベーコン3枚を食べやすい大きさに切り、フライパンに入れて一緒に炒め、香ばしい油を出します。
4
ツナエキス0.7大さじ
牛乳200mlを注ぎ、ツナエキス2/3スプーンを加えて味を調えます。ツナエキスがない場合は、チキンストックや塩で代用できます。
5
うどん1袋とチェダーチーズ2枚を加え、麺がほぐれるまで煮ます。
6
ペペロンチーノ5gこしょう0.5小さじ
お好みでペペロンチーノとこしょうをふり、ソースが適度にとろみがつくまで煮詰めて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2019kcal
エネルギー
62g
たんぱく質
320g
炭水化物
56g
脂質