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チリシュリンプ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

スパイシーで甘いソースが絡んだサクサクのエビで、ハワイ風より塩味が控えめでまろやかな味わいが特徴です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
チリシュリンプ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • えび100g
  • 玉ねぎ0.5個
  • 青唐辛子1個
  • 粉唐辛子1小さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • かつおだし1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • バター1.5大さじ
  • オリーブオイル45ml
02

作り方 をチェック

1

冷凍エビ5尾を冷水で解凍した後、尾と殻を取り除き、背に切り込みを入れて準備します。こうすることでエビが丸まり、ソースがよく絡み、サクサクした食感が際立ちます。

2
青唐辛子1個玉ねぎ0.5個

玉ねぎ半分をみじん切りにし、青唐辛子1本を小口切りにして準備します。玉ねぎは炒めベースとしてエビの臭みを消し、青唐辛子は仕上げ用の辛味を加えます。

3
00:00/ 01:00
玉ねぎ0.5個

フライパンにオリーブオイル大さじ3をひき、中火で玉ねぎを1分間炒めて透明になるまで炒めます。玉ねぎが炒まったらエビを加え、半分ほど火が通るまで炒め、エビの殻が少し赤くなったら次の工程に進みます。

4
00:00/ 02:00

エビが半分ほど火が通ったら、粉唐辛子大さじ1、濃口醤油大さじ1、かつおだし大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖小さじ1/2、にんにく(みじん切り)大さじ2を加え、調味料がよく混ざるように木べらで2分間中火でかき混ぜながら炒めます。ソースがエビに均等に絡んでとろりとするまで炒めると、味が口にしっかりと絡みます。

5
00:00/ 01:00
青唐辛子1個バター1.5大さじ

仕上げにバター20gと小口切りにした青唐辛子を加え、1分間さらに炒めて火を止めます。バターが溶けて香ばしくツヤが出たら完成で、青唐辛子がソースに刺激的なアクセントを加えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

776kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
31g
炭水化物
64g
脂質
チリシュリンプ | Cookuru