👨🍳 シェフのレシピ
ダシマキ(日本風卵焼き)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
柔らかくしっとりとした層が重なる日本風卵焼きで、木べらで角を整えてプロらしい形に仕上げます。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 卵8個
- だし汁&水60ml
- 料理酒30ml
- 砂糖3大さじ
- 塩0.3大さじ
- サラダ油5ml
02
作り方 をチェック
1
卵400ccにだし汁&水60ml、料理酒30ml、砂糖45g、塩5gを加えてよく混ぜ、一度漉して卵液を準備します。このように薄めると柔らかい食感が生きます。
2
サラダ油5ml
フライパンを強火で十分に予熱した後、キッチンペーパーにサラダ油を染み込ませてフライパン全体に均一に塗ります。フライパンの水分がすぐに飛び、煙が少し出るまで熱して、熱が十分に上がったことを確認します。
3
00:00/ 00:20
火を少し弱め、卵液を1/4ほど注ぎ、気泡が浮いてきたら箸で軽く押さえて空気を抜きます。上部が少し厚くなるように木べらで上に押し上げながら、端が固まって動かなくなるまで20秒ほど待ちます。
4
フライパンを上げ下げするときに箸を下に入れて、反動で回しながら巻きます。無理に掴んで巻かず、フライパンの動きに合わせて優しく2~3回折り曲げて巻き、端が丸く収まったら止めます。
5
巻いた卵焼きを上に押し上げ、新しい卵液を注ぎ、油を再度塗って繰り返します。底が付かないように熱が上がった状態で注ぎ、3~4回層を重ねていきます。
6
大きさが十分に重なったら火を中火に落とし、木べらで端を押さえて角を立てながら一気に押して形を整えます。少し焦げ目が付くように焼くと食感がより良くなります。
7
完成した卵焼きを冷ましてから、適当な厚さに切って使います。幅が狭い場合は横に切って形を整えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
433kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
25g
炭水化物
24g
脂質