⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
電子レンジチャパゲティ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
風味豊かで油が麺に染み込み、こびりつく食感が特徴の電子レンジチャパゲティです。スープは後から加えるので、味が濃くなりすぎずに楽しめます。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- チャパゲティ麺1袋
- 水500ml
- オリーブオイル5ml
- チャパゲティスープ1袋
02
作り方 をチェック
1
オリーブオイル5ml水500ml
チャパゲティの麺の袋を開け、麺を取り出します。電子レンジ用のボウルに、麺の量に合わせて水を注ぎ、オリーブオイルを表面に浮かべます。麺を水の上に置きます。
2
00:00/ 05:00
電子レンジに入れて加熱し、麺に油がしっかり染み込んで油っぽくなり、少しこびりつく程度になるまで加熱します。この工程で油が麺に均一に絡み、風味が増します。約5分程度かかりますが、煙が出るほどにはせず、麺の状態を確認してください。
3
00:00/ 03:00
麺が準備できたら、スープの袋を開けてボウルに入れ、よく混ぜます。電子レンジに再び入れ、ソースが沸騰してとろみがつくまで2〜3分加熱します。ソースが麺に絡み、風味がさらに増します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
552kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
100g
炭水化物
12g
脂質