🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チャンナムルビビン麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘辛いタレがコシのある麺に絡んで、ドーパミンが爆発する旨味たっぷりの夜食。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 中麺100g
- ツナ缶85g
- 熟成キムチ50g
- 長ねぎ0.5本
- きざみのり0.5大さじ
- いりごま0.5大さじ
- コチュジャン0.5大さじ
- 砂糖1大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- 濃口醤油0.5大さじ
- 梅シロップ1大さじ
- 料理酒2大さじ
- 水30ml
- 酢1大さじ
- ごま油0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 04:00
水30ml
中麺100gを沸騰したお湯に入れ、4分ほどコシのある状態に茹で、冷水で洗って水気を完全に切ります。こうすると麺がプリプリでタレがよく絡み、食感が引き立ちます。
2
砂糖1大さじ
ボウルにコチュジャン大さじ1/2、砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1/2、濃口醤油大さじ1/2、梅シロップ大さじ1、料理酒大さじ2、水大さじ2、酢大さじ1、ごま油大さじ1/2を入れ、砂糖が完全に溶けるまでよく混ぜます。砂糖が溶けないと味が均一にならず、落ちてしまいます。
3
熟成キムチ50g
熟成キムチをハサミで細かく切り、タレに加えます。キムチのシャキシャキ感がタレに染み込み、風味を加えます。
4
ツナ缶85gを油ごと全部入れ、よく混ぜます。油を切るとタレがパサパサになって麺に絡みにくく、固まります。
5
きざみのり0.5大さじ長ねぎ0.5本
茹でた麺の上にタレをのせ、刻んだ長ねぎ、きざみのり、炒りごまを全体にふりかけ、よく混ぜて食べます。タレが麺にしっかり絡み、甘辛い味がたまらないドーパミン爆発です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
812kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
130g
炭水化物
15g
脂質