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🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

チャンナムルビビン麺

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いタレがコシのある麺に絡んで、ドーパミンが爆発する旨味たっぷりの夜食。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
チャンナムルビビン麺
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 中麺100g
  • ツナ缶85g
  • 熟成キムチ50g
  • 長ねぎ0.5本
  • きざみのり0.5大さじ
  • いりごま0.5大さじ
  • コチュジャン0.5大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • 濃口醤油0.5大さじ
  • 梅シロップ1大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 30ml
  • 1大さじ
  • ごま油0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 04:00
30ml

中麺100gを沸騰したお湯に入れ、4分ほどコシのある状態に茹で、冷水で洗って水気を完全に切ります。こうすると麺がプリプリでタレがよく絡み、食感が引き立ちます。

2
砂糖1大さじ

ボウルにコチュジャン大さじ1/2、砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1/2、濃口醤油大さじ1/2、梅シロップ大さじ1、料理酒大さじ2、水大さじ2、酢大さじ1、ごま油大さじ1/2を入れ、砂糖が完全に溶けるまでよく混ぜます。砂糖が溶けないと味が均一にならず、落ちてしまいます。

3
熟成キムチ50g

熟成キムチをハサミで細かく切り、タレに加えます。キムチのシャキシャキ感がタレに染み込み、風味を加えます。

4

ツナ缶85gを油ごと全部入れ、よく混ぜます。油を切るとタレがパサパサになって麺に絡みにくく、固まります。

5
きざみのり0.5大さじ長ねぎ0.5本

茹でた麺の上にタレをのせ、刻んだ長ねぎ、きざみのり、炒りごまを全体にふりかけ、よく混ぜて食べます。タレが麺にしっかり絡み、甘辛い味がたまらないドーパミン爆発です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

812kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
130g
炭水化物
15g
脂質