Cookuru
🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

サムギョプサルチャジャントッポッキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚バラ肉の脂で野菜を炒めて風味を引き出し、チャジャン粉とコチュジャンでうま味を加えた甘辛いチャジャントッポッキです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
サムギョプサルチャジャントッポッキ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ肉80g
  • チャジャン粉2大さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 400ml
  • 250g
  • インスタントラーメン1個
  • 長ねぎ1指の長さ
  • 玉ねぎ少々
  • キャベツ少々
02

作り方 をチェック

1
豚バラ肉80gキャベツ少々長ねぎ1指の長さ玉ねぎ少々

長ねぎ、キャベツ、玉ねぎを食べやすい大きさに切って準備します。フライパンに豚バラ肉をのせ、脂が十分に出るまでこんがりと焼きます。

2
豚バラ肉80g

豚バラ肉の脂が出たら、切った野菜を加え、強火で焦げ目がつくまでしっかり炒めて風味を引き出します。

3
00:00/ 02:00
チャジャン粉2大さじコチュジャン2大さじ砂糖2大さじ250g

水400ml、チャジャン粉、コチュジャン、砂糖、餅を加え、2分間煮てソースを絡めます。

4
インスタントラーメン1個

別に歯ごたえが残る程度に茹でたインスタントラーメンを加え、ソースと一緒に軽く煮て仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1720kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
266g
炭水化物
62g
脂質