Cookuru
🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん🍽️ ひとりごはん

スパムキムチチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

スパムの香ばしくてコリコリした食感がキムチの酸味と甘みと調和し、ご飯泥棒であり酒泥棒のような味。キムチの汁で先に炒めて油を使わずにさっぱりと煮込むのがポイント。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
スパムキムチチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 古漬けキムチ350g
  • キムチの汁150ml
  • スパム200g
  • 豆腐0.5丁
  • 長ねぎ0.2本
  • 砂糖0.5大さじ
  • 500ml
  • 粉唐辛子3小さじ
  • クッカンジャン1大さじ
  • 魚醤1大さじ
02

作り方 をチェック

1
古漬けキムチ350gスパム200g豆腐0.5丁

古漬けキムチは食べやすい大きさに切り、スパムは一口大に、豆腐は半丁を大きめに切って準備します。長ねぎ1/5本を斜め切りにしておきます。こうしてあらかじめ切っておくと調理がスムーズです。

2
キムチの汁150ml

鍋に古漬けキムチ350g、キムチの汁150ml、砂糖大さじ1/2を入れて中火でキムチがしんなりするまで炒めます。油を使わずキムチの汁で炒めることでさっぱりとした味わいになります。キムチが柔らかくなったら次の工程に進みます。

3
00:00/ 10:00

水500ml、スパム200g、粉唐辛子大さじ1を加えて中弱火で10分間しっかり煮込みます。味が足りなければクッカンジャン大さじ1と魚醤大さじ1を加えて味を調えます。だしが出てとろみがつくまで煮て風味を加えます。

4
長ねぎ0.2本豆腐0.5丁

豆腐半丁と長ねぎ1/5本を加えてひと煮立ちさせます。豆腐に汁がしっかり染み込み、長ねぎの香りがほんのりついたら火を止めます。すぐに器に盛って熱いうちにお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

527kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
25g
炭水化物
34g
脂質