👨🍳 シェフのレシピ🎉 記念日・行事🍽️ ひとりごはん
ファインダイニングロースカツ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
麹塩で旨味を最大限に引き出し、130度の低温でじっくり揚げることで、外はサクサク、中は鮮やかなピンク色でしっとりとした食感を生かしたプレミアムロースカツです。
調理時間
40分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ロース肉適量
- 麹塩少々
- 中力粉少々
- 清酒少々
- 酢少々
- オリゴ糖少々
- 水少々
- パン粉少々
- サラダ油適量
- 山芋少々
- にんにく(みじん切り)少々
- 粒マスタード少々
- こしょう少々
- 塩少々
- キャベツ適量
- ウルトラテックス少々
02
作り方 をチェック
1
ロース肉適量オリゴ糖少々中力粉少々麹塩少々清酒少々酢少々
ロース肉の塊をトンカツ用の厚さに切って下処理します。大きめのボウルに肉を入れ、麹塩、中力粉、清酒、酢、オリゴ糖を加えてよく和え、味がなじむようにしばらく漬け込みます。
2
中力粉少々麹塩少々水少々
別のボウルに中力粉と麹塩を入れ、水を加えて天ぷら衣を作ります。泡立て器を使ってダマができないよう滑らかに混ぜます。
3
ロース肉適量パン粉少々
漬け込んだロース肉を天ぷら衣にしっかりくぐらせ、取り出してパン粉をまぶします。パン粉が落ちないように手で軽く押さえながら丁寧に付けます。
4
ロース肉適量
130度に予熱した油に準備したロース肉を入れ、じっくり揚げます。表面がきつね色になり、中まで柔らかく火が通ったら取り出し、食べやすい大きさに切ります。
5
にんにく(みじん切り)少々粒マスタード少々こしょう少々山芋少々塩少々
山芋をすりおろして粘り気のある状態にし、にんにく(みじん切り)、粒マスタード、黒こしょう、白こしょう、塩を加えて混ぜます。わさびに似たピリッとさっぱりした味のソースが完成します。
6
キャベツ適量酢少々
フライパンに油をひき、千切りにしたキャベツをたっぷり入れて炒めます。キャベツがしんなりしてフライパンの底に旨味がこびりついたら、酢を振り入れてヘラでこそげ取り、風味を最大限に引き出します。
7
ウルトラテックス少々キャベツ適量水少々
炒めたキャベツに水を加えてひと煮立ちさせ、目の細かいざるでこして液体だけを取ります。こした液体にウルトラテックスを加えてとろみのあるキャベツソースを作ります。
8
麹塩少々
大きめの皿にロースカツをきれいに盛り付け、山芋マスタードソースと麹塩を添えます。最後にキャベツソースを中央にかけて、ファインダイニングスタイルでプレートに仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
590kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
64g
炭水化物
53g
脂質