⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
アングリーマゼグリ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
辛いラーメンスープとひき肉の調味料を炒めて麺に和える、ピリ辛で香ばしいマゼラーメン。水分を飛ばして麺に絡めることで、スープなしでも豊かな味わいが楽しめるのが特徴です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- サラダ油10ml
- ひき肉100g
- 粉唐辛子3小さじ
- 砂糖1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- アングリーヌグリのスープ0.7個
- 水350ml
- 麺1個
- フレーク1個
- 昆布10g
- にら20g
- いりごま5g
- 肉そぼろ20g
- きざみのり1大さじ
- 卵黄1個
02
作り方 をチェック
1
サラダ油10ml粉唐辛子3小さじひき肉100g
フライパンにサラダ油をひき、ひき肉と粉唐辛子大さじ1を入れて中火で炒めます。肉の色が変わり、粉唐辛子の香りが立ったら次の材料を加えます。こうして先に炒めることで、肉から旨味が出て辛味が染み込みます。
2
00:00/ 01:00
麺1個
砂糖大さじ1、濃口醤油大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、アングリーヌグリのスープ2/3袋を加えてよく炒めます。調味料が均一に混ざり、甘辛い香りがしてとろみがつくまで、約1分間混ぜながら炒めます。調味料がしっかり染み込むと、麺に絡んで美味しくなります。
3
麺1個
調味料がよく絡んで辛くなったら、器に一旦取り出します。フライパンに残った調味料もすべてこそげ取って入れると、無駄がありません。こうして別にしておくと、麺を茹でる工程で混ぜやすくなります。
4
00:00/ 03:00
フレーク1個昆布10g麺1個
鍋に水350mlを入れ、強火で沸かし、ぐつぐつと沸騰し始めたら麺、フレーク、昆布を加えます。2~3分茹でて麺が柔らかくなったら火を弱めます。水分が十分に麺に吸収されれば、スープを捨てる必要がありません。
5
きざみのり1大さじいりごま5g肉そぼろ20gにら20g卵黄1個麺1個
水分が飛び始めたら、刻んだにらといりごまを加えて混ぜます。水分がほぼなくなり麺に絡んだら、肉そぼろ、きざみのり、卵黄、ごまをのせ、準備しておいた調味料をかけて混ぜます。一口ごとに香ばしくて辛い味わいが広がります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1125kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
128g
炭水化物
49g
脂質