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ジャガイモサラダ黄金レシピと冷凍保存活用術

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

なめらかなジャガイモにコーンとハムを加えて風味を引き立てたジャガイモサラダです。大量に作って冷凍保存すれば、サンドイッチ、スープ、ポテトボールなどに手軽に活用できます。

調理時間
30
分量
4人分
評価
0.00
ジャガイモサラダ黄金レシピと冷凍保存活用術
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • じゃがいも6個
  • 1.5大さじ
  • 1大さじ
  • コーン1缶
  • ハム100g
  • にんじん0.5個
  • マヨネーズ5大さじ
  • きゅうり0.5個
02

作り方 をチェック

1

ジャガイモをよく洗って皮をむき、さいの目に切ります。塩大さじ1を入れた沸騰したお湯にジャガイモを入れ、中まで柔らかくなるまでゆでます。

2

ゆでたジャガイモの水気を完全に切り、熱いうちにマッシャーやへらでなめらかに潰します。ここに塩小さじ1/2と酢大さじ1を加えて下味を先に付けると、ジャガイモの風味が引き立ちます。

3
マヨネーズ5大さじにんじん0.5個コーン1缶ハム100g

水気を切ったコーンと、細かく刻んで炒めたハム、にんじんを潰したジャガイモに加えます。マヨネーズをたっぷり入れ、すべての材料が均一に混ざるようにへらでよく混ぜます。

4
きゅうり0.5個1.5大さじ

きゅうりをスライサーで薄切りにし、塩少々をふってしばらく塩もみします。塩もみしたきゅうりの水気を手でしっかり絞り、サラダの生地に加えて軽く和えます。

5

完成したジャガイモサラダを冷凍保存容器に分けて入れ、表面を平らにならします。冷凍庫で凍らせておけば、必要なときに角切りにして手軽に料理に使えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

407kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
57g
炭水化物
19g
脂質