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辛い豚バックリブの蒸し煮
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚バックリブをピリ辛のタレでじっくり蒸し煮にした料理で、青唐辛子とにんにくのピリッとした風味が絶品で、寒い日に汗をかきながら食べるのにぴったりです。
調理時間
80分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚バックリブ2kg
- りんご0.5個
- 玉ねぎ0.5個
- 青唐辛子4個
- にんにく(みじん切り)100g
- 長ねぎ1本
- じゃがいも1個
- えのきだけ1袋
- うどん適量
- 餅適量
- しょうが少々
- ローリエ少々
- 粒こしょう少々
- 粉唐辛子6大さじ
- 濃口醤油3大さじ
- オイスターソース3大さじ
- 砂糖3大さじ
- みりん3大さじ
- コチュジャン2大さじ
- こしょう少々
- 米のとぎ汁500ml
- 焼酎少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 20:00
豚バックリブ2kg
豚バックリブ 2kgを水に浸け、砂糖大さじ2を加えて20分間血抜きをします。こうすると臭みが取れます。
2
りんご1/2個、玉ねぎ1/2個、青唐辛子4個を切り、米のとぎ汁500mlと一緒にミキサーに入れて滑らかに挽きます。
3
じゃがいも1個えのきだけ1袋長ねぎ1本
じゃがいもは適当な大きさに切り、長ねぎは斜め切り、えのきだけは根元を切って下ごしらえします。
4
りんご0.5個玉ねぎ0.5個
粉唐辛子大さじ6、濃口醤油大さじ3、オイスターソース大さじ3、砂糖大さじ3、みりん大さじ3、コチュジャン大さじ2、こしょう少々を混ぜてタレを作ります。これに挽いたりんご・玉ねぎ・唐辛子の混合物を加えて混ぜます。
5
00:00/ 30:00
粒こしょう少々しょうが少々ローリエ少々みりん3大さじ焼酎少々
血抜きしたバックリブを鍋に入れ、水、濃口醤油100ml、みりん、焼酎、しょうが、ローリエ、粒こしょうを加え、中火で30分間茹でます。
6
00:00/ 05:00
じゃがいも1個えのきだけ1袋長ねぎ1本餅適量
鍋の底にじゃがいもを敷き、茹でたバックリブ、長ねぎ、えのきだけ、餅、にんにく(みじん切り)100gをのせ、タレを注いで蓋をし、5分間加熱します。
7
うどん適量
弱火でゆっくり温めながら食べます。うどんは後から加えて一緒に煮ても良いです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
602kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
70g
炭水化物
51g
脂質