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カルビサムギョプサルのエゴマ油キムチ蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚頬肉の脂の旨味と古漬けキムチの旨味が調和したご飯泥棒メニューで、エゴマ油と梅エキスを加えて風味を最大化した超簡単料理です。

調理時間
50
分量
2人分
評価
0.00
カルビサムギョプサルのエゴマ油キムチ蒸し
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • キムチ500g
  • 豚頬肉300g
  • えごま油2大さじ
  • 梅エキス1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • ツナエキス1大さじ
  • 米のとぎ汁500ml
02

作り方 をチェック

1
キムチ500g

キムチ半株を鍋の底に敷き、その隣に豚頬肉300gを食べやすい大きさに切って一緒に入れます。キムチはそのまま入れるか、お好みで切って準備します。

2
キムチ500g

小さなボウルにエゴマ油大さじ2、梅エキス大さじ1、砂糖大さじ1、ツナエキス大さじ1を入れてよく混ぜ、タレを作ります。準備したタレを鍋の中のキムチと肉の上にまんべんなくかけます。

3
米のとぎ汁500ml

材料が十分に浸るように米のとぎ汁500mlを注ぎます。米のとぎ汁を使うと、でんぷん質がスープにとろみをつけ、豚肉の臭みを効果的に抑えます。

4
00:00/ 40:00
キムチ500g

鍋の蓋を閉めて中火で沸騰させ、スープが沸騰したら弱火に落として約40分間じっくり煮込みます。キムチが透明で柔らかくなるまで待つと、深い味わいが出ます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

667kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
34g
炭水化物
49g
脂質