Cookuru
🏕️ キャンプ🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理

オデンタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

じゃがいもと大根の柔らかくもちっとした食感が調和した、深みと辛みのあるスープの味。ツナエキスとダシダで屋台のオデンのような旨味が際立ちます。

調理時間
15
分量
3人分
評価
0.00
オデンタン
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 大根0.5個
  • じゃがいも1個
  • さつま揚げ250g
  • 鷹の爪1小さじ
  • ししとう20g
  • 2000ml
  • 牛だしの素1大さじ
  • ツナエキス1大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • りんご酢8ml
  • 濃口醤油0.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • 刻み長ねぎ0.5g
  • 七味唐辛子3g
  • こしょう0.5小さじ
  • 粉唐辛子0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1

大根250gとじゃがいも200gを2mmの厚さに薄く千切りにして準備します。鷹の爪4~5本をハサミで切り、ししとう少々、角形さつま揚げ5枚(250g)を鍋にすべて入れます。薄く切ることで家で手早く火を通せます。

2
ツナエキス1大さじ

鍋に水2Lを注ぎ、牛だしの素大さじ1、ツナエキス大さじ1を入れて強火で沸かし始めます。ツナエキスが屋台のオデンのような深い旨味を出します。沸騰したら中火に落とします。

3
00:00/ 05:00
じゃがいも1個大根0.5個

中火でグツグツ煮ながら5分間保ちます。大根とじゃがいもが半透明になり柔らかくなるまで煮て、食感が生きるようにします。吹きこぼれないように注意しながら混ぜます。

4
さつま揚げ250g砂糖0.5大さじ

つけダレを別に作ります。砂糖小さじ1、りんご酢大さじ0.5、濃口醤油大さじ0.5、水大さじ0.5、にんにく(みじん切り)小さじ1、刻み長ねぎ少々、七味唐辛子小さじ1を混ぜ、砂糖が少し溶けるようにかき混ぜます。うどんやさつま揚げにつけて食べます。

5
00:00/ 05:00
じゃがいも1個大根0.5個

5分煮た後、大根とじゃがいもが透明になったら火を止めます。そのまま冷ますと、じゃがいもと大根の味がスープにさらに染み込み、旨味が倍増します。熱いうちに食べても美味しいです。

6
刻み長ねぎ0.5g七味唐辛子3gこしょう0.5小さじ粉唐辛子0.5小さじ

お好みで刻み長ねぎの小口切り、こしょう少々、七味唐辛子や粉唐辛子少々をふって仕上げます。こしょうと粉唐辛子が香りと辛味を加え、完成度を高めます。紙コップに入れて食べると格別です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

184kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
30g
炭水化物
3g
脂質