👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん
サム・キムシェフのアンチョビパスタ

つくり手셰프만유튜브나 tv에 나오는 셰프들의 레시피를 수집하는 사람입니다.
레시피의 정량이나 디테일은 약간 다를 수 있습니다.
サム・キムシェフのアンチョビパスタのレシピを再現しました。本来のレシピとは材料の比率が若干異なるかもしれませんが、ミシュランシェフの感覚で量を調整し、よりバランスの取れた味に仕上げました。アンチョビの塩気と韓国かぼちゃのシャキシャキ感、鷹の爪の辛みが調和し、シンプルながらも上品なパスタが完成します。ご家庭で簡単に作れます。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★4.1(10)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ100g
- バゲット250g
- オリーブオイル30ml
- パセリ1小さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 韓国かぼちゃ0.3個
- 鷹の爪1小さじ
- アンチョビ30g
02
作り方 をチェック
1
にんにく(みじん切り)1大さじ韓国かぼちゃ0.3個バゲット250gパセリ1小さじ
バゲットを小さくちぎって準備し、韓国かぼちゃは薄切りにしてください。にんにく(みじん切り)とパセリはあらかじめ下ごしらえしておきます。
2
00:00/ 03:00
にんにく(みじん切り)1大さじバゲット250gパセリ1小さじ
フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、中火でちぎったバゲット、にんにく(みじん切り)、パセリを入れて2〜3分炒め、カリッと焼いてください。香りが立ったら火を止め、皿に取り出します。
3
00:00/ 10:00
パスタ100g
鍋に水1Lと塩少々を入れて沸かし、パスタを入れてパッケージの指示通り8〜10分茹でてください。アルデンテになるよう注意します。
4
00:00/ 02:00
韓国かぼちゃ0.3個
新しいフライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、薄切りにした韓国かぼちゃを入れて中火で2分ほど軽く炒め、シャキシャキ感を保ちます。
5
00:00/ 01:00
韓国かぼちゃ0.3個パセリ1小さじ鷹の爪1小さじ
韓国かぼちゃにアンチョビ3尾をちぎって加え、鷹の爪とパセリを加えてさらに1分炒め、具材の味をなじませてください。塩で軽く味を調えます。
6
00:00/ 02:00
パスタ100g
茹でたパスタの水気を切り、フライパンに移してすべての具材とともに中火で1〜2分和えます。お好みでバター小さじ1を加えて、なめらかにコーティングしてください。
7
バゲット250g
火を止め、粉チーズを少々ふって仕上げます。皿に盛り、焼いたバゲットのクルトンをのせて飾ってください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1394kcal
エネルギー
48g
たんぱく質
221g
炭水化物
40g
脂質