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[ファインダイニングタイプレシピ] クミンと麻辣が炸裂するラムチョップのグリルとパクチー爆弾

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シルクロードの隊商(キャラバン)の夜を再現した「社交的な遊牧民」のための料理です。ラムチョップの骨と肉を分析(プランナー)して柔らかく下処理し、舌を麻痺させる麻辣とクミンの炸裂(アドベンチャー/ダイナミック)をまとわせました。骨付き肉を手で引き裂きながら(ワイルド)、仲間たちと熱い温もりを分かち合う調和(ハーモニー)をお楽しみください。

調理時間
120
分量
2人分
評価
4.230
[ファインダイニングタイプレシピ] クミンと麻辣が炸裂するラムチョップのグリルとパクチー爆弾
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ラムチョップ1000g
  • パクチー50g
  • クミン(ホール)3大さじ
  • 花椒(山椒)2大さじ
  • フェンネルシード1小さじ
  • 細かい粉唐辛子2大さじ
  • ごま6小さじ
  • 紹興酒(または清酒)100ml
  • 濃口醤油4大さじ
  • はちみつ2大さじ
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく(丸ごと)10個
  • しょうが20g
  • ライム100g
  • 粒こしょう1小さじ
  • 1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 60:00
ラムチョップ1000g粒こしょう1小さじしょうが20g玉ねぎ1個1大さじ

[プランナー] 玉ねぎ、にんにく、しょうが、紹興酒、塩、粒こしょうを加えた水にラムチョップを入れ、1時間茹でます。骨と肉が柔らかく分離するように構造的に下処理する工程です。茹でた肉は取り出し、水気を完全に拭き取ります。

2
ラムチョップ1000g

[ワイルド] オーブンを220度に予熱します。茹でたラムチョップの脂身側に切り込みを入れ、熱したフライパンで脂身の面を焼いて脂を落とします(レンダリング)。表面を揚げるようにカリッとさせ、野性的な食感の基礎を作ります。

3
00:00/ 15:00
ラムチョップ1000gはちみつ2大さじごま6小さじ

[ダイナミック] 炒ったクミン、花椒、粉唐辛子、ごま、フェンネルを混ぜて「麻辣パウダー」を作ります。ラムチョップにはちみつを塗って接着力を高め、スパイスを厚めにまぶしてオーブンで15分焼き、香りを炸裂させます。

4
ラムチョップ1000gパクチー50g

[ハーモニー] まな板の上に大きなラムチョップの塊をのせ、パクチーを爆弾のように山盛りにします。ライム汁をかけてスパイスの重さを中和し、仲間たちと手で骨付き肉を引き裂きながら、熱い美食の祭典を楽しみます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1835kcal
エネルギー
99g
たんぱく質
55g
炭水化物
126g
脂質