👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ
サム・キム風 スパイシーねぎ焼きそば

つくり手셰프만유튜브나 tv에 나오는 셰프들의 레시피를 수집하는 사람입니다.
레시피의 정량이나 디테일은 약간 다를 수 있습니다.
サム・キムシェフの「イツ・ネギタイム」を再現したレシピで、ねぎの力強い風味とスパイシーな牛肉炒め麺です。材料の割合はシェフのスタイルに合わせて若干調整しています。爽やかなレモンとねぎ油が絡み合い、やみつきになる一品です。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★4.4(14)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 牛ロース300g
- ホットソース2小さじ
- 小麦粉120g
- 卵2個
- 青唐辛子4個
- でんぷん30g
- にんにく4個
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ3本
- 塩1大さじ
- こしょう1小さじ
- 粉唐辛子2小さじ
- 醸造醤油2大さじ
- 料理酒2大さじ
- 砂糖1大さじ
- オリーブオイル50ml
- レモン1個
02
作り方 をチェック
1
牛ロース300g青唐辛子4個でんぷん30gにんにく4個小麦粉120g玉ねぎ1個長ねぎ3本卵2個
にんにく、玉ねぎ、長ねぎを薄切りにしてください。青唐辛子は長めに切り、牛ロースは食べやすい大きさに切ってでんぷんをまんべんなくまぶします。ハンドブレンダーに小麦粉と卵を入れて、滑らかな麺生地を作ります。
2
オリーブオイル50ml牛ロース300g青唐辛子4個でんぷん30g
グリルパンにオリーブオイルをひき、中火で青唐辛子を焼いてカリッとさせます。別のフライパンに油をひき、でんぷんをまぶした牛ロースを中強火でこんがりと焼きます。
3
00:00/ 03:00
にんにく4個こしょう1小さじ玉ねぎ1個長ねぎ3本塩1大さじ
フライパンに油をひき、スライスしたにんにく、玉ねぎ、長ねぎを中火で3分ほど炒めて香りを立てます。塩、こしょうで味を調えながら、野菜が柔らかくなるまで炒め続けます。
4
粉唐辛子2小さじ長ねぎ3本
長ねぎの一部を適当な大きさに切り、熱した油に入れてねぎ油を作り、ねぎは取り出します。その油に粉唐辛子を加えて唐辛子油を作り、炒めた野菜にねぎ油を加えます。
5
00:00/ 03:00
塩1大さじ
麺生地を麺棒で薄く伸ばし、適当な大きさに切って麺にします。塩を入れた沸騰したお湯で麺を2〜3分茹で、水気を切ります。
6
00:00/ 02:00
牛ロース300g粉唐辛子2小さじ長ねぎ3本料理酒2大さじ砂糖1大さじ
炒めた野菜に焼いた牛ロースを加え、醤油、料理酒、砂糖、粉唐辛子、ねぎ油を取った長ねぎを加えて中火で2分炒め、味をなじませます。茹でた麺を加えてよく混ぜ合わせます。
7
00:00/ 05:00
オリーブオイル50mlホットソース2小さじ青唐辛子4個こしょう1小さじ長ねぎ3本
焼いた青唐辛子を切り、オリーブオイル、こしょう、ホットソース、レモン汁と混ぜて5分漬けます。残りの長ねぎは千切りにして準備します。
8
青唐辛子4個長ねぎ3本レモン1個
皿に炒め麺を盛り、千切りにした長ねぎをのせ、いりごまをふります。横に青唐辛子の漬物を添え、レモンの飾り切りで仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1090kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
94g
炭水化物
57g
脂質